Czy mogę ćwiczyć tę nogę z obciążnikami na kostkę?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Maść na skręconą kostkę – odpowiada Dr n. med. Paweł Kołodziejski
• Czy można ćwiczyć po usunięciu żyły w nodze? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
• O czym może świadczyć opuchlizna kostki po uszkodzeniu nogi? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
• Czy normalne jest, że osoba z złamaniem nogi w kostce ma ograniczone zdolności do poruszania noga? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
• Ból pod kostką i zgrubienie 3,5 tygodnia po kontuzji – odpowiada Mgr Kamil Kobiałka
• Czy po takiej operacji mogę już ćwiczyć? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
• Jak ćwiczyć nogę, by nie doszło do martwicy? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
• Czy mogę wykonywać już pełne ruchy? – odpowiada Lek. Witold Miecznikowski
• Jak rehabilitować nogę po wypadku samochodowym? – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
• Czy przy odpowiednim wzmocnieniu nogi mogę bezpiecznie ćwiczyć? – odpowiada Mgr Arkadiusz Ciołkowski