Fakty o zdrowiu - Oburęczne dzieci bardziej nadpobudliwe?
Witam, z uwagi na zawartą w czerwonej herbacie kofeinę (najwyższą wśród wszystkich gatunków herbaty) warto zmniejszyć ilość wypijanej w ciągu dnia kawy na rzecz czerwonej herbaty lub całkowicie wyeliminować kawę z diety. Warto wiedzieć, że przez cały okres karmienia piersią zaleca się unikanie kawy i herbaty w dużych ilościach, bo składniki w nich zawarte mogą przenikać do mleka matki. Jedyną zupełnie bezpieczną i przy tym zdrową herbatą jest rooibos – mogą ją pić nawet dzieci. Jeśli chce Pani zacząć picie herbaty Pu-erh z uwagi na jej właściwości odchudzające, to proszę pamiętać, że sugeruje się wypijanie ok. 1,5-2 litrów dziennie, a taka ilość jest niewskazana w okresie laktacji. Więcej na temat czerwonej herbaty oraz wskazaniach do jej spożywania w naszym artykule: https://zywienie.abczdrowie.pl/czerwona-herbata-na-odchudzanie. Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak często w ciągu dnia można pić czerwoną herbatę? – odpowiada Mgr Agnieszka Kaźmierska
- Picie czerwonej herbaty w ciąży – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Picie zielonej herbaty a karmienie piersią – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Picie kawy podczas karmienia piersią – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
- Właściwości czerwonej herbaty – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Czy mogę w ciąży pić herbatę? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak herbata działa na odchudzanie? – odpowiada Mgr Marek Aleksander Przondo
- Stosowanie leków przeciwmigrenowych a picie herbaty Pu Erh – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy pijąc czerwoną herbatę mogę schudnąć, jeśli nie jestem osobą otyłą? – odpowiada mgr Joanna Arciszewska
- Czy picie zielonej herbaty to dobry wybór? – odpowiada Mgr Magdalena Bugaj
