Witam, z uwagi na zawartą w czerwonej herbacie kofeinę (najwyższą wśród wszystkich gatunków herbaty) warto zmniejszyć ilość wypijanej w ciągu dnia kawy na rzecz czerwonej herbaty lub całkowicie wyeliminować kawę z diety. Warto wiedzieć, że przez cały okres karmienia piersią zaleca się unikanie kawy i herbaty w dużych ilościach, bo składniki w nich zawarte mogą przenikać do mleka matki. Jedyną zupełnie bezpieczną i przy tym zdrową herbatą jest rooibos – mogą ją pić nawet dzieci. Jeśli chce Pani zacząć picie herbaty Pu-erh z uwagi na jej właściwości odchudzające, to proszę pamiętać, że sugeruje się wypijanie ok. 1,5-2 litrów dziennie, a taka ilość jest niewskazana w okresie laktacji. Więcej na temat czerwonej herbaty oraz wskazaniach do jej spożywania w naszym artykule: https://zywienie.abczdrowie.pl/czerwona-herbata-na-odchudzanie. Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak często w ciągu dnia można pić czerwoną herbatę? – odpowiada Mgr Agnieszka Kaźmierska
- Picie zielonej herbaty a karmienie piersią – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Picie czerwonej herbaty w ciąży – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Czy mogę w ciąży pić herbatę? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Właściwości czerwonej herbaty – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Picie kawy podczas karmienia piersią – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
- Czy przy dnie moczanowej można pić czerwoną herbatę? – odpowiada Mgr inż. Maria Jagiełło
- Czy picie zielonej herbaty to dobry wybór? – odpowiada Mgr Magdalena Bugaj
- Czy mogę pić zieloną herbatę podczas stosowania tych leków? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak herbata działa na odchudzanie? – odpowiada Mgr Marek Aleksander Przondo
artykuły
Smocza herbata. W PRL Polacy uwielbiali, dziś jej nie doceniamy
Jeszcze w PRL czerwona herbata była codziennym nap
Kiedy najlepiej pić kawę? Tak uzyskasz maksimum energii
Dla wielu osób kawa to nie tylko napój dodający en
Taką kawę Polacy lubią najbardziej. Zaskakujące wyniki badań
Chociaż zalet z picia kawy jest naprawdę dużo, to