Czy można ćwiczeniami naprawić pion kręgosłupa?
Czy można ćwiczeniami naprawić pion kręgosłupa, w wieku 19 lat?
Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.
Odpowiednio dobrane ćwiczenia oraz prawidłowa postawa mogą bardzo pomóc. Sugeruję wizytę w Poradni Rehabilitacyjnej.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Ćwiczenia na kręgosłup, zarówno wzmacniające, jak
Kręgosłup to bardzo ważna część naszego szkieletu,
Gimnastyka korekcyjna to rodzaj aktywności fizyczn