Witam,
Są ćwiczenia które mogą wzmocnić Pani gorset mięśniowy, jednak żeby takie ćwiczenia zalecić musi się Pani udać do fizjoterapeuty, aby zobaczył Panią, zbadał, ocenił postawę ciała i określił gdzie leży problem. Nie widząc Pani nie mogę niczego zalecić.
Pozdrawiam.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ćwiczenia na orbitku przy przepuklinie międzykręgowej – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Schoroba Scheuermanna a ćwiczenia – odpowiada Mgr Anna Strękowska
- Czy są jakieś ćwiczenia na odcinek lędźwiowy kręgosłupa? – odpowiada Mgr Miłosz Janicki
- Rezonans magnetyczny kręgosłupa i ból kręgosłupa po ciąży – odpowiada Mgr Natalia Dziadowicz
- Zdiagnozowanie okrągłych pleców i ćwiczenia na siłowni – odpowiada Mgr Paulina Filipowicz
- Bóle kręgosłupa lędźwiowego – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Delikatne zwyrodnienia kręgosłupa szyjnego i zniesienie lordozy szyjnej a siłownia – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Odchudzanie po porodzie przy urazie kręgosłupa – odpowiada Mgr Paulina Filipowicz
- Jak leczyć płaskostopie poprzeczne? – odpowiada Mgr Wojciech Kozłowski
- Skrzywienie kręgosłupa a skierowanie na masaże w wannie perełkowej – odpowiada Mgr Wojciech Kozłowski
artykuły
Lordoza lędźwiowa - przyczyny, objawy, leczenie
Lordoza lędźwiowa (hiperlordoza) to wada postawy,
Heksenszus, czyli lumbago. Przyczyny, objawy, leczenie i zapobieganie
Heksenszus - pod tą tajemniczą, brzmiącą egzotyczn
Lordoza - czym jest i kiedy zacząć leczenie
Lordoza, choć często postrzegana jako wada kręgosł