Czy można poradzić sobie samemu z nerwicą poprzez lekturę i samonaukę?
Witam. Czy mozna poradzic sobie samemu z nerwica poprzez lekture i samonauke?
Dzień dobry!
Każdy człowiek i każda historia jest inna, więc nie jest możliwe odpowiedzieć na Pana pytanie indywidualnie. Psychoedukacja, czytanie, samoobserwacja i samodzielna praca nad sobą jest bardzo cennym i zazwyczaj niezbędnym elementem leczenia. Zazwyczaj konieczne/ wskazane jest jednak także leczenie farmakologiczne i psychoterapeutyczne.
Pozdrawiam!
Polecam kontakt ze specjalistą i terapię pod jego kontrolą. Dzięki temu można uniknąć błędów i krzywdy, którą można sobie samemu zrobić bez kontroli osoby, która ma w tym zakresie wiedzę specjalistyczną.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- W jaki sposób leczy się anorgazmię? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Stosowanie leku Citabax na nerwicę – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
- Samodzielne leczenie nerwicy lękowej – odpowiada PrzemysĹaw Todorowicz
- Lęk przed samotnością w domu – odpowiada Mgr Kamila Stasik-Cwyl
- Jak samemu poradzić sobie z nerwicą? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak opanować przedwczesny wytrysk? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Regularne masturbacje i brak porannych wzwodów – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Czy przy seksoholizmie trzeba unikać fantazjowania, aby być wiernym? – odpowiada Lek. Jerzy Więznowski
- Sposoby na poradzenie sobie z przedwczesnym wytryskiem u 26-latka – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Jak poradzić sobie samemu z problemem alkoholowym? – odpowiada Mgr Dorota Majlich
artykuły
Psychoterapia indywidualna - skuteczność i trudności w psychoterapii indywidualnej
Psychoterapię indywidualną można określić najprośc
Autopsychoterapia
Autopsychoterapia albo inaczej metoda autopsychote
Ashwagandha, indyjski żeń szeń - właściwości, zastosowanie
Owoce i korzeń ashwagandhy leczą niepłodność u męż