Jak odżywiać się w czasie ciąży?
Żadna dieta z przewagą jednego składnika, w tym przypadku białka, nie jest zalecana. Proszę zastanowić się nad dietą zbilansowaną i urozmaiconą. Dieta Dukana taką dietą nie jest i nie mogę jej Pani zalecić jako metody na odchudzanie. Proszę do mnie napisać, przekażę Pani poglądowy zbilansowany jadłospis, jaki pomoże Pani schudnąć. Pozdrawiam serdecznie.
Witam,
nie polecam diety Dukana. Miała Pani szczęście że po wcześniejszym jej stosowaniu nie było skutków ubocznych ale to nie świadzcy, że tym razem będzie tak samo.
Proszę zadbać o zdrową i odpowiednio zbilansowaną dietę, która dostarczy wszystkich składników odżywczych w odpowiednich proporcjach. Dieta powinna być dobrana indywidualnie i uwzględniać Pana dzienne zapotrzebowanie energetyczne. Jeżeli miałby Pan problem z ustaleniem prawidłowego jadłospisu zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy przy karmieniu mogę stosować dietę tylko warzywno-owocową? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Niedoczynność tarczycy i stosowanie Letrox 125 a stosowanie diety Dukana – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Spożywanie mleka a tycie – odpowiada Ewa Gonia
- Przygotowanie do Diety Dukana – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jak bezpiecznie stosować Dietę Dukana? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Czy zielona kawa wspomaga odchudzanie? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy 4 średnie łyżeczki parzonej kawy dziennie mają negatywny wpływ na zdrowie? – odpowiada Mgr Martyna GorczyĹska
- Urządzenia odchudzające vacu a PCOS – odpowiada Mgr Joanna Penza
- Skuteczność metody Gabriela – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Zapotrzebowanie kaloryczne stosownie do wieku i wagi – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
artykuły
Jak schudnąć mając chorobę Hashimoto?
Choroba Hashimoto czyli przewlekłe autoimmunologic
Jak utrzymać formę podczas kwarantanny? Oto 6 prostych sposobów na zrzucenie zbędnej wagi
Raczej niewiele osób może się pochwalić tym, że ep
Odchudzanie po porodzie
Posiadanie dziecka to wspaniałe przeżycie dla każd