Co zrobić, gdy sen nie przychodzi?
Nie możesz zasnąć? Przekręcasz się z boku na bok? Obejrzyj filmik i dowiedz się, co robić w takiej sytuacji. Ekspert podpowiada, jak sobie pomóc, kiedy sen nie przychodzi.
Witam serdecznie,
Rozumiem Pana niepokój związany z doświadczaniem tak silnych emocji, że wpływają one na czas i jakość snu. Istnieją leki, które mogą pomóc w regulacji emocji, jednak ich wybór powinien być dokonany przez specjalistę. Leki, które Pan przyjmuje (rysperydon, amisulpiryd, escitalopram) mogą wpływać na nastrój i senność, chociaż proszę pamiętać, że każdy przypadek jest indywidualny.
Istnieje kilka grup farmakologicznych, które mogą być brane pod uwagę w kontekście leczenia bezsenności i wpływu na nastrój:
• Leki przeciwdepresyjne – takie jak Escitalopram, który Pan przyjmuje. Mogą one pomóc w stabilizacji nastroju i zmniejszeniu lęku, co może przekładać się na łatwiejsze zasypianie.
• Leki przeciwpsychotyczne – Rysperydon i Amisulpryd, które Pan również zażywa, należą do tej grupy. Są one przepisywane w przypadkach psychoz, ale mogą także pomagać w stabilizacji nastroju i redukcji intensywnych emocji.
Możliwe przyczyny Pana stanu mogą obejmować zarówno reakcje na przyjmowane leki, jak również inne czynniki, takie jak stres czy sposób życia. Ważne jest, by skonsultował się Pan z lekarzem psychiatrą, który pomoże dobrać odpowiednią terapię.
Oto artykuły, które mogą poszerzyć Pana wiedzę na temat leczenia stanów lękowych i depresyjnych:
• https://portal.abczdrowie.pl/depresja
• https://portal.abczdrowie.pl/leki-psychotropowe
Proszę pamiętać, że zmiana stylu życia, czyli regularna aktywność fizyczna, zdrowa dieta, a także techniki relaksacyjne, mogą znacząco poprawić jakość snu i samopoczucie.
Życzę powodzenia i poprawy samopoczucia.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy normalne są te objawy podczas stosowania Escitalopramu? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Co robić z wczesnym wybudzaniem podczas stosowania Trittico? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak leczyć te problemy ze snem u 25-latka? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak powinna być stosowana Olanzapina? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Pytanie o leki przeciwpsychotyczne i przeciwdepresyjne – odpowiada Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska
- Przyjmowanie leków Lamitrin i Dostinex a planowanie ciąży – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Brak odczuwania emocji a choroby psychiczne – odpowiada Dr Aleksandra Karmazyn
- Czy ten lek obniża libido? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Co mogę przyjmować razem z tym lekiem? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Zażywanie leków przeciwpsychotycznych przez osobę bez potwierdzonej diagnozy – odpowiada Lek. Alina Nowicka
artykuły
Leki psychotropowe - lista, wskazania i skutki uboczne
Leki psychotropowe to preparaty, które posiadają z
Mania - przyczyny, objawy, leczenie. Czym jest epizod maniakalny
Mania jako izolowane schorzenie (chroniczne zaburz
Farmakoterapia przy depresji (WIDEO)
Leki na depresje Osoba, która rozpoczyna farmakot