Czy na siłowni mogę brać BCAA, monohydrat kreatyny oraz beta-alaninę?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Czy można stosować monohydrat kreatyny, BCAA oraz izolat białka po operacji nerki? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
• Czy mogę stosować kreatynę, beta-alaninę i cytruninę? – odpowiada Dr n. med. Maciej Goch
• Czy mogę zażywać monohydrat kreatyny podczas złamania kości? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
• Suplementacja kreatyną przy treningach na siłowni – odpowiada Mgr Marek Aleksander Przondo
• Czy stosowanie kreatyniny może negatywnie wpłynąć na zdrowie? – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
• Kuracja i dieta przeciwgrzybicza a możliwość zażywania monohydratu kreatyny i BCAA – odpowiada Piotr Pilarski
• Czy jabłczas kreatyny jest szkodliwy? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
• Suplementy przy niedoczynności tarczycy – odpowiada Lek. Magdalena Reszczyńska
• Powrót do suplementacji kreatyną podczas przyjmowania zastrzyków Clexane – odpowiada Mgr Aleksandra Józwik
• Po jakim czasie od operacji przepukliny pępkowej mogę zacząć ćwiczyć na siłowni? – odpowiada Mgr Miłosz Janicki