Czy nabiał obniża poziom cukru?
witam serdecznie czy to prawda ze nabiał obniza cukier we krwi
Witam,
Nabiał jest także źródłem cukrów (np. w mleku laktoza) i białek, a to są związki wpływające na podwyższenie cukru we krwi.
Oczywiście nie wolno z nich rezygnować, ale wybieramy te naturalne, bez dodatku sacharozy czy syropu glukozo-fruktozowego.
Pozdrawiam
Ewa Ceborska
http://food-diet.pl/
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Poziom cukru na czczo i leczenie tarczycy – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Możliwość obniżenia ciśnienia tętniczego herbatami ziołowymi – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Sposób na obniżenie poziomu kreatyniny – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Czy nietolerancja laktozy trwa do końca życia? – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Wynik badania cukru we krwi na poziomie 115 – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Główne źródła cukrów prostych – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Nadwaga i obniżony testosteron – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Nietolerancja na nabiał pochodzenia zwierzęcego – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Dieta dziecka z laktozą – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Co mogę jeść po resekcji żołądka, aby utrzymać cukier w normie? – odpowiada Mgr inż. Justyna Antoszczyszyn
artykuły
Kryje się w powszechnych produktach spożywczych. Słodki sprzymierzeniec cukrzycy
Na etykiecie widzisz hasło "dietetyczny" albo "fit
Dodaj szczyptę do jogurtu. Stabilizuje cukier we krwi, wspomaga spalanie tłuszczu
Jogurt to jeden z najzdrowszych produktów nabiałow
Nie są słodkie, ale uważaj. Powodują największe wyrzuty insuliny
Wyrzut insuliny większości osób kojarzy się z jedz