Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (876 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Czy odchudzanie może wpływać na kłopoty z nauką i koncentracją?

Witam! Czy odchudzanie może wpływać na kłopoty z nauką i koncentracją? Dawniej, kiedy miałam nadwagę, przyswajanie wiedzy przychodziło mi z łatwością, teraz, po unormowaniu masy ciała, mam problemy nawet ze skupieniem się na nauce. Jak z tym walczyć? Co może pomóc? Z góry dziękuję za wszelkie rady.
KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu

Witam Panią
Odchudzanie może wpłynąć na naszą koncentrację, jeżeli odchudzanie polega na zmniejszeniu porcji lub rezygnacji np z kolacji, to może się tak zdarzyć że pozbawimy nasz organizm ważnych składników żywnościowych. Dlatego ważne jest to aby proces odchudzania nie był za szybki i aby odbywał się pod kontrolą dietetyka.
Anna Suligowska

0

Sama waga pewnie nie miała tu wpływu na Pani samopoczucie. Myślę, że większy wpływ może mieć natomiast sposób odchudzenia siebie. Proszę zwracać uwagę na skład diety i dostarczanie organizmowi odpowiednich składników - minerały, mikroelementy mogą znacząco wpływać na prace naszego układu nerwowego.

0

Witam. Być może organizmowi brakuje jakiś mikroelementów, pożywki dla układu nerwowego i mózgu. Warto pójść do lekarza rodzinnego i zrobić podstawowe badania krwi, co tę sprawę może wyjaśnić. A też skorzystać z pomocy psychologa czy psychoterapeuty. Przecież dużo wysiłku psychicznego kosztowało cię koncentrowanie się na odchudzaniu. Pozdrawiam

0

witam
być może odchudzanie spowodowało zbyt duże spustoszenie w organizmie
proszę postarać się jeść regularnie, duużo warzyw do każdego posiłku
podczas nauki można podjadać orzechy lub suszone owoce - te ostatnie dadzą niezbędną do pracy mózgu glukozę a orzechy kwasy tłuszczowe wspomagające procesy myślowe
powodzenia!

www.akademiazz.com.pl

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Kłopoty z koncentracją i irytacja

Dzień dobry. Chciałabym się dowiedzieć czy z moimi objawami powinnam udać się do psychologa bądź psychiatry. Jestem świadoma problemu, ale nie radzę sobie z nim. Opiszę teraz swoje objawy: kłopoty z koncentracją, irytacja z byle powodu, nadwrażliwość zwłaszcza na dźwięk, częste zamartwianie się, poczucie lęku, wyobrażenia jak to będzie gdy ktoś bliski mi umrze, brak życiowego celu, ataki duszności przez sen, natrętne myśli( tego najbardziej u siebie nienawidzę) agresywności, krzykliwosc itp.
KOBIETA, 29 LAT ponad rok temu

Witam,
Przedstawiła Pani cały zespół objawów
prawdopodobnie nerwicowych.
Jednak rzetelną diagnozę można postawić
tylko podczas osobistej konsultacji.
Zachęcam Panią do podjęcia psychoterapii.
Podczas psychoterapii leczy się nie tylko objawy,
ale również dociera się do przyczyny problemu
i znajduje się sposób jego rozwiązania.
Gdyby chciała Pani porozmawiać o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Pozdrawiam serdecznie

0

Napisała Pani, że ma świadomość problemów z którymi sobie nie radzi. Napisała Pani że ma kłopoty z koncentracją, odczuwa nadwrażliwość, lęk, obniżony nastrój, drażliwość. Myślę że ma Pani bardzo dobry pomysł aby udać się na konsultację z psychologiem. Odczucia te mogą mieć różne podłoże - stresowe, nerwicowe, depresyjne. Spotkanie i rozmowa z psychologiem pozwoli Pani na określenie podłoża tych emocji i zachowań.

0

Witam serdecznie, Pani problemy rozwiązuje się najlepiej przy pomocy
metod psychoterapeutycznych. Kilka symptomów, które Pani wymieniła może
wakazywać na takie czy inne zaburzenie psychiczne, ale na razie nie jest to jeszcze nic dramatycznego, ale może się rozwinąć i to szybko w niedogodnym kierunku. Bez osobistego kontaktu i przeprowadzenia tzw anamnezy nie mogę powiedzieć nic bardziej konkretnego.
Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Problem z nauką i koncentracją

Kamil, lat 16. Chodzę do I klasy liceum. W gimnazjum praktycznie się nie uczyłem, jedynie "od święta". W liceum uczyć się już trzeba i tu pojawia się problem. Nie potrafię się skoncentrować na nauce, siadam z zeszytem, czytam chwilę treść, ale po chwili wszystko potrafi rozbić moją uwagę. Patrzę w zeszyt, ale myślami błądzę nie wiadomo gdzie. Wyobrażam sobie najróżniejsze rzeczy, nie potrafię się niczego nauczyć, niewiele zapamiętuję. Jak mogę rozwiązać ten problem? Jeśli tego nie zmienię, może się to dla mnie źle skończyć...

MĘŻCZYZNA, 16 LAT ponad rok temu

Kamilu, uważam, że powinieneś umówić się na wizytę u psychologa, który określi przyczynę Twoich problemów z koncentracją uwagi. W każdym mieście znajduje się poradnia psychologiczno-pedagogiczna, spis poradni znajdziesz bez problemu w internecie. Porządna diagnoza jest podstawą do rozpoczęcia jakichkolwiek działań, które pomogą Ci w lepszej koncentracji uwagi.

Na szybko mogę Ci poradzić, abyś przed przystąpieniem do nauki wybrał się np. na rower. Wysiłek fizyczny pomaga się skupić. Zadbaj również o odpowiednie miejsce do nauki. Potrzebujesz ciszy i spokoju, w zasięgu Twojego wzroku nie powinny się znajdować przedmioty, które mogą Cię rozpraszać, najlepiej, żeby była to pusta, biała ściana. Rób częste przerwy, np. co 15 minut zrób 5 pompek.

Trzymam za Ciebie kciuki!

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty