Czemu nie możemy schudnąć?
Mordercze treningi, rygorystyczna dieta, a waga ani drgnie? Wiele osób ma problem ze schudnięciem. Obejrzyj film i dowiedz się, co może być tego przyczyną.
Witam. O ile jeśli odchudzanie jest powodem kłopotów z koncentracją, to może wpływać z braku odpowiednich różnych składników w organizmie, w mózgu.
Magdalena Brabec
Witam Panią
Odchudzanie może wpłynąć na naszą koncentrację, jeżeli odchudzanie polega na zmniejszeniu porcji lub rezygnacji np z kolacji, to może się tak zdarzyć że pozbawimy nasz organizm ważnych składników żywnościowych. Dlatego ważne jest to aby proces odchudzania nie był za szybki i aby odbywał się pod kontrolą dietetyka.
Anna Suligowska
Sama waga pewnie nie miała tu wpływu na Pani samopoczucie. Myślę, że większy wpływ może mieć natomiast sposób odchudzenia siebie. Proszę zwracać uwagę na skład diety i dostarczanie organizmowi odpowiednich składników - minerały, mikroelementy mogą znacząco wpływać na prace naszego układu nerwowego.
Witam. Być może organizmowi brakuje jakiś mikroelementów, pożywki dla układu nerwowego i mózgu. Warto pójść do lekarza rodzinnego i zrobić podstawowe badania krwi, co tę sprawę może wyjaśnić. A też skorzystać z pomocy psychologa czy psychoterapeuty. Przecież dużo wysiłku psychicznego kosztowało cię koncentrowanie się na odchudzaniu. Pozdrawiam
witam
być może odchudzanie spowodowało zbyt duże spustoszenie w organizmie
proszę postarać się jeść regularnie, duużo warzyw do każdego posiłku
podczas nauki można podjadać orzechy lub suszone owoce - te ostatnie dadzą niezbędną do pracy mózgu glukozę a orzechy kwasy tłuszczowe wspomagające procesy myślowe
powodzenia!
www.akademiazz.com.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Problemy z koncentracją i zapamiętywaniem u 35-latka – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Zaburzenia koncentracji i nauki a anoreksja – odpowiada Mgr Joanna Kołodziejczyk
- Jak poprawić swoją koncentrację? – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
- Odchudzanie i zaburzenia odżywiania a problemy z nauką i koncentracją – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Waga 12-letniego brata – odpowiada Małgorzata Gajewczyk
- Problemy z koncentracją i pamięcią u 41-latki – odpowiada Mgr Dorota Babrzymąka
- Przygotowanie do odchudzania – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Czy dieta wpływa na koncentrację? – odpowiada Roma Wojtewicz
- Jak znaleźć motywację na odchudzanie? – odpowiada Dr Anna Brinken
- Pomoc w odchudzaniu siostry – odpowiada Mgr Kamila Drozd
artykuły
Otyłość niszczy mózg. Nasze dzieci są najbardziej zagrożone otępieniem
Nadprogramowe kilogramy to nie tylko kwestia estet
Ketoza - co to jest i dla kogo jest bezpieczna? Jak osiągnąć ketozę?
Ketoza to stan związany z długotrwałym stosowaniem
Chirurgia bariatryczna skuteczna u 60% pacjentów
Niestety bardzo szybko rośnie ilość ludzi cierpiąc