Nerwica - kiedy warto udać się do specjalisty?
Witam,
farmakoterapia leczy objawy - jednak nie leczy przyczyny problemu. Zalecałabym leczenie zaburzeń lękowych metodą psychoterapii poznawczo - behawioralnej.
W leczeniu zaburzeń depresyjnych, lękowych, nerwicowych bardzo dużą skuteczność potwierdzoną badaniami wykazuje psychoterapia poznawczo - behawioralna. Lęk można zniwelować na dwa sposoby: zmniejszając poczucie zagrożenia (farmakologicznie) lub zwiększając wiarę we własne umiejętności radzenia sobie z trudną sytuacją. Pomocny jest trening relaksacyjny; kiedy jesteśmy fizycznie zrelaksowani – następuje odprężenie psychiczne i odwrotnie, gdy psychicznie się zrelaksujemy – nastąpi odprężenie fizyczne.
Pozdrawiam serdecznie
Witam!
Powinien Pan wolniej odstawiać - ok. 2 tygodnie. W tym czasie powinna być psychoterapia - przynajmniej trening autogenny. Objawy z odstawienia nie zawsze się pojawiają i u różnych ludzi przebiegają swoiście. Być może u Pana już "gasną". Jeżeli nie jest Pan w jakimś programie terapeutycznym, to proszę sobie z internetu "ściągnąć" "Trening autogenny Schultza".
Życzę powodzenia
W. Łuczkowski.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy można jednocześnie stosować Aciprex i Aspirynę? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Nerwica lękowo-depresyjna, napady paniki, uczucie duszenia – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Czy nerwica lekowa może zaburzyć pracę serca? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Czy sedatywne leki antydepresyjne używane na poprawę snu przy zaburzeniach lękowo-depresyjnych działają długofalowo? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski
- Czym leczyć lęk? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Czy wysokie tętno w spoczynku jest normalne przy nerwicy lękowej? – odpowiada Dr Bartosz Piasecki
- Czy po 10 latach stosowania leku Parogen można go odstawić? – odpowiada Pawe Żmuda-Trzebiatowski
- Sposoby zaleczenia nerwicy i stresu – odpowiada Mgr Agata Dusza
- Czym się różni depresja od nerwicy lękowej? – odpowiada Mgr Łucja Fitchman
- Uciążliwa nerwica - jakie badania wykonać? – odpowiada Magdalena Pikulska