Witam,
farmakoterapia leczy objawy - jednak nie leczy przyczyny problemu. Zalecałabym leczenie zaburzeń lękowych metodą psychoterapii poznawczo - behawioralnej.
W leczeniu zaburzeń depresyjnych, lękowych, nerwicowych bardzo dużą skuteczność potwierdzoną badaniami wykazuje psychoterapia poznawczo - behawioralna. Lęk można zniwelować na dwa sposoby: zmniejszając poczucie zagrożenia (farmakologicznie) lub zwiększając wiarę we własne umiejętności radzenia sobie z trudną sytuacją. Pomocny jest trening relaksacyjny; kiedy jesteśmy fizycznie zrelaksowani – następuje odprężenie psychiczne i odwrotnie, gdy psychicznie się zrelaksujemy – nastąpi odprężenie fizyczne.
Pozdrawiam serdecznie
Witam!
Powinien Pan wolniej odstawiać - ok. 2 tygodnie. W tym czasie powinna być psychoterapia - przynajmniej trening autogenny. Objawy z odstawienia nie zawsze się pojawiają i u różnych ludzi przebiegają swoiście. Być może u Pana już "gasną". Jeżeli nie jest Pan w jakimś programie terapeutycznym, to proszę sobie z internetu "ściągnąć" "Trening autogenny Schultza".
Życzę powodzenia
W. Łuczkowski.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Sposoby zaleczenia nerwicy i stresu – odpowiada Mgr Agata Dusza
- Czy nerwica lekowa może zaburzyć pracę serca? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Gula w gardle i duszności a nerwica i ciąża – odpowiada Mgr Marta Dziekanowska
- Czy można jednocześnie stosować Aciprex i Aspirynę? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Czy wysokie tętno w spoczynku jest normalne przy nerwicy lękowej? – odpowiada Dr Bartosz Piasecki
- Czy zaburzenia nerwicowe objawiające się jedynie nadmierną potliwością można leczyć skutecznie tylko u psychiatry? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Nerwica lękowo-depresyjna, napady paniki, uczucie duszenia – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Czy ten lek wpływa na dietę? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak pomóc partnerce z nerwicą? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Czy sedatywne leki antydepresyjne używane na poprawę snu przy zaburzeniach lękowo-depresyjnych działają długofalowo? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski
artykuły
Leczenie nerwicy - metody, leki przeciwdepresyjne, psychoterapia, domowe sposoby
Zaburzenia lękowe, inaczej nazywane nerwicami, są
Relaksacja a nerwica
Zaburzenia lękowe, dawniej określane jako nerwica,
Nerwica lękowa - co to jest? Przyczyny, objawy, leczenie, życie z nerwicą lękową
Nerwica lękowa jest dość powszechnym problemem, kt