Witam,
proszę skonsultować się z lekarzem POZ, który może skierować panią na dalsze badania np. tarczycy. Ponadto sugeruję także zajęcie się nerwicą - najlepszą formą terapii jest psychoterapia, czasem wspomagana lekami. Polecam szczególnie podejście poznawczo-behawioralne, o którym może pani poczytać m.in. na: http://poznacsiebie/blog
Pozdrawiam
- Bartosz Piasecki
Witam
Wysokie tętno (tachykardia), jest jednym z objawów nerwicy lękowej. W leczeniu zaburzeń lękowych bardzo dużą skuteczność potwierdzoną badaniami wykazuje psychoterapia poznawczo - behawioralna. Lęk można zniwelować na dwa sposoby: zmniejszając poczucie zagrożenia (farmakologicznie) lub zwiększając wiarę we własne umiejętności radzenia sobie z trudną sytuacją. Pomocny jest trening relaksacyjny; kiedy jesteśmy fizycznie zrelaksowani – następuje odprężenie psychiczne i odwrotnie, gdy psychicznie się zrelaksujemy – nastąpi odprężenie fizyczne.
Pozdrawiam serdecznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
