Czy orbitrek pomoże mi zejść z wagi?
Witam mam takie pytanie . Mam 26 lat 180 cm wzrostu i waże 95 kg . To taki problem z nadwagą, pracuje na budowie fizycznie , niekiedy bardzo się poce, ale niestety wciąż tyje , i rośnie mi brzuch. Zastanawiam się nad zakupem orbitreka, i ćwiczyć po pracy 30 do 60 minut . Czy pomoże mi to trochę zejść z wagi i polepszy kondycję która jest coraz gorsza? Bo przy wchodzeniu po schodach już się poce? Z góry dziękuję za odpowiedź
