Witam,
Otępienie w znaczeniu psychiatrycznym nie może być wynikiem zmęczenia. Natomiast upośledzenie funkcji poznawczych, koncentracji uwagi, pamięci - oczywiście może. Tzw. pseudodemencja może występować również np. w depresji.
Jeżeli problemy z pamięcią stają się bardzo dokuczliwe można skorzystać z porady psychiatry lub choćby lekarza POZ. A przede wszystkim należy chyba odpocząć od pracy- w miarę możliwości oczywiście.
Pozdrawiam.
Witam. Zmęczenie, czy deprywacja snu jak najbardziej może prowadzić do objawów otępiennych. W odróżnieniu od zespołu otępiennego, objawy te nie są jednak związane z trwałym uszkodzeniem mózgu, a jedynie jego "nadużyciem". Mózg, tak jak nasz każdy inny narząd czy mięsień, ma swoją wytrzymałość i potrzebuje regeneracji. Jeśli mu jej nie zapewniamy, z czasem, mamy mniej siły, żeby sprawnie operować takimi procesami poznawczymi, jak pamięć, percepcja czy uwaga. W sytuacji długotrwałego zmęczenia i stresu, ważne jest zadbanie o czas i przestrzeń na odpoczynek i sen. Z pewnością nie jest to jednak jednorazowe przedsięwzięcie. Ważne, aby taki czas był, mimo wielu innych obowiązków, normą w naszym życiu. Pożyteczne może być równiez przyjrzenie się swoim stresom, oraz obowiązkom w celu weryfikacji, czy wszystkie z nich są nadal aktualne i potrzebne, oraz sprawdzenie czy jest jakiś sposób bardziej efektywnego radzenia sobie z nimi. Możliwe, że jest Pani w stanie zmienić sposób w jaki Pani funkcjonuje i bardziej o siebie zadbać. Zachęcam do skontaktowania się z psychoterapeutą w celu próby uregulowania swojego sposobu funkcjonowania, tak aby był on jak najbardzie korzystny (na ile to możliwe) dla Pani. Pozdrawiam serdecznie.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Adaptogeny to substancje, których zadaniem jest pr
-Jest z nami psychodietetyk Pani Elżbieta Lange,
Znana dziennikarka Beata Tadla udała się do apteki
