Witam serdecznie,
zależy o jaką formę Panu chodzi. Jeżeli nabranie masy mięśniowej to tak ale wydolnościowo przy paleniu papierosów jest gorzej. Zależy też ile Pan pali. Pamięta Pan również o odpowiedniej diecie, która stanowi 70 % sukcesu.
W razie dodatkowych pytań lub zainteresowania konsultacją zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dietetyk
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy można zwiększyć masę mięśniową mając pracę fizyczną? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Jaka ćwiczenia fizyczne warto wykonywać, aby mieć ładną sylwetkę? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy w diecie lekkostrawnej mogę jeść pierogi z kapustą i grzybami? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jak oczyścić organizm i nabrać masy mięśniowej? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Ile kalorii mam zażywać dziennie w tym wieku? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Opóźnienie okresu a spożywanie białka – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jak sprawdzić, czy mam cukrzycę? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Kawa rozpuszczalna przed gastroskopią – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jak często można pić kakao przy diecie redukcyjnej? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jaki powininna być waga do mojego wzrostu? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
artykuły
Sposoby na rzucenie palenia
Polacy uzależnieni od nikotyny Jak podaje Eurobaro
SM dało dwa nagłe objawy. "Myślałam, że to koniec mojego życia"
W 2014 roku Joanna Kriventsov nagle straciła wzrok
Rząd ma pomysł na palaczy. Lekarz: Tytoń w Polsce jest za tani
Według danych Polskiej Akademii Nauk, palenie co r