Witam serdecznie,
zależy o jaką formę Panu chodzi. Jeżeli nabranie masy mięśniowej to tak ale wydolnościowo przy paleniu papierosów jest gorzej. Zależy też ile Pan pali. Pamięta Pan również o odpowiedniej diecie, która stanowi 70 % sukcesu.
W razie dodatkowych pytań lub zainteresowania konsultacją zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dietetyk
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy można zwiększyć masę mięśniową mając pracę fizyczną? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Jaka ćwiczenia fizyczne warto wykonywać, aby mieć ładną sylwetkę? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy w diecie lekkostrawnej mogę jeść pierogi z kapustą i grzybami? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Ile kalorii mam zażywać dziennie w tym wieku? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jak oczyścić organizm i nabrać masy mięśniowej? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Opóźnienie okresu a spożywanie białka – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jak sprawdzić, czy mam cukrzycę? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Kawa rozpuszczalna przed gastroskopią – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jak często można pić kakao przy diecie redukcyjnej? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jaki powininna być waga do mojego wzrostu? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
artykuły
Sposoby na rzucenie palenia
Polacy uzależnieni od nikotyny Jak podaje Eurobaro
Łatwo jest zacząć, problem pojawia się, gdy chcesz rzucić. Poznaj ludzi, którym się udało
''Rzucanie palenia jest łatwe. Robiłem to setki ra
Rzuć palenie - zyskasz zdrowie i górę pieniędzy!
Palaczu, zastanawiałeś się kiedyś, ile pieniędzy k