Kurczak w czerwonym curry z ryżem
Nie masz pomysłu na obiad? Zapomnij o schabowym z ziemniakami. Zainspiruj się naszym filmem. Zobacz, jak przyrządzić kurczaka w czerwonym curry z dodatkiem ryżu.
Witam serdecznie,
jak ze wszystkim należy zachować umiar. Kiedy może Pan pić kako to też zależy kiedy jest Pan bardziej aktywny, z reguły lepiej rano.
Jednak nie jestem w stanie odpowiedzieć na Pana pytanie ponieważ nie wiem jakie jest Pana zapotrzebowanie energetyczne, jak często i jak intensywie Pan ćwiczy na siłowi i jak wygląda Pana dieta. Jeżeli jest Pan na diecie redukcyjnej to musi Pan być na tzw. bilansie ujemnym ale ważne też z czego dostarczane są kalorie. Dieta powinna być pełnowartoścowa i odpowiednio zbilansowana.
W razie dodatkowych pytań lub zainteresowania konsultacją zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dietetyk
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy w diecie redukcyjnej można jeść mandarynki? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Masło na diecie redukcyjnej – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jak powinna wyglądać kolacja na diecie redukcyjnej? – odpowiada Ewa Kozłowska
- Ile kalorii dziennie potrzebuje 16-latka przy takim wzroście? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Zawartość cukru w diecie redukcyjnej – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jaką dietę mam stosować przy takim wzroście? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Dodawanie posiłków przy diecie redukcyjnej – odpowiada Mgr Paulina Filipowicz
- Jak dużo można schudnąć na takiej diecie? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Naleśniki na diecie redukcyjnej – odpowiada Mgr Sylwia Beyer-Wygońska
- Picie mleka lub kakao na śniadanie – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
artykuły
Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)
-Witam ponownie, dzień dobry lato WP, teraz por
Brytyjczycy znaleźli sposób na to, jak schudnąć w czasie siedzenia w domu. W trakcie kwarantanny zmienili swoje nawyki
Kwarantanna może być dobrą wymówką, by przybrać na
Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego
Na otyłość choruje ponad 20 proc. polskiego społec