Dieta odchudzająca dla cukrzyka
Czy osoba cierpiąca na cukrzycę może być na diecie odchudzającej? Dowiedz się tego z naszego filmiku. Zapoznaj się z wypowiedzią eksperta - diabetologa prof. Władysława Kornafela.
Witam, nie ma potrzeby, aby wykluczyć węglowodany z kolacji. Powinny stanowić element posiłku, a nie jego podstawę.
Witam serdecznie,
Najlepszym wyborem przy diecie redukcyjnej jest właśnie duża ilość białka oraz warzywa. Ma Pani rację, jednak wszystko zależy od kaloryczności diety i indywidualnego dziennego zapotrzebowania kalorycznego. W niektórych przypadkach dodajemy również węglowodany złożone w postaci razowego pełnoziarnistego pieczywa. Każdy z nas jest inny więc ma inne potrzeby. Dieta musi być odpowiednio zbilansowana i uwzględniać zapotrzebowanie oraz styl życia danej osoby.
Ułożenie indywidualnie dostosowanej do Pani potrzeb diety wymaga spotkania osobistego, w celu przeprowadzenia odpowiednich pomiarów lub kontaktu drogą mailową w celu wypełnienia szczegółowego wywiadu zdrowotnego i żywieniowego.
W razie dodatkowych pytań lub chęci ułożenia diety zapraszam na konsultację lub zachęcam do kontaktu
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam Mgr Joanna Wasiluk
dietetyk
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Spożywanie chleba na kolację – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy na diecie redukcyjnej można jeść na kolację pieczywo? – odpowiada Mgr Maria Ochmańska
- Jedzenie samego białka na kolację na diecie redukcyjnej – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Spożywanie chleba na kolację w diecie redukcyjnej – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jak powinna wyglądać kolacja na diecie redukcyjnej? – odpowiada Ewa Kozłowska
- Zjadanie obfitej kolacji podczas odchudzania – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Przykład kolacji dla wegetarianki – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Zastąpienie chleba pieczywem chrupkim na diecie redukcyjnej – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jedzenie samych warzyw podczas diety – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Zamiennik chleba na diecie redukcyjnej – odpowiada Mgr Justyna Siwiela