Dzień dobry,
tak - prawidłowy skomponowany jadłospis w połączeniu z pracą pozwoli uzyskać Panu wzrost masy mięśniowej.
Pozdrawiam
Joanna wardenga
Witam serdecznie,
zgadza się - przy prawidłowej diecie oraz aktywności w pracy, którą Pan opisuje może Pan przybrać na masie mięśniowej. Nie mniej jednak najlepsze efekty przyniosłaby siłownia.
W razie dodatkowych pytań lub zainteresowania konsultacją zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dietetyk
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak oczyścić organizm i nabrać masy mięśniowej? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy paląc papierosy jestem w stanie zrobić formę na siłowni? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy pływanie i dodatni bilans kaloryczny zwiększy masę mięśniową? – odpowiada Mgr Anna Zielińska
- Jak się odżywiać, żeby zbudować masę mięśniową i nie obciążać wątroby? – odpowiada Ewa Kozłowska
- Czy będzie ona miała wpływ na moje samopoczucie? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Stosowanie Nutridrink a wzrost masy mięśniowej – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jakie ćwiczenia na przybranie masy mięśniowej? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Zmniejszenie zbędnego tłuszczu przy zwiększeniu masy mięśniowej – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy dieta i ćwiczenia zniwelują obwisłą skórę na ramionach? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Stosowanie pasów wyszczuplających – odpowiada Mgr Adrian Wygrabek
artykuły
5 nawyków na zachowanie dobrej kondycji w każdym wieku
Ruszaj się na zdrowie! Sport to lek odpowiedni dla
Jak intensywne ćwiczenia wpływają na układ hormonalny?
Intensywne ćwiczenia fizyczne od pewnego czasu sta
Suplementy dla sportowców - czy warto je zażywać? Ekspertka mówi, co jest najistotniejsze
Wzmożona aktywność fizyczna może powodować szybszą