Stosowanie Nutridrink a wzrost masy mięśniowej
Witam.
Czy napoje takie jak Nutridrink mogą służyć do diety mającej na celu zwiększenie masy?
Witam Pana,
Szczerze to nie inwestowałabym w tego typu napoje a w zdrową i odpowiednio zbilansowaną dietę oraz aktywność fizyczną. Jeżeli chodzi o budowanie masy to dieta powinna uwzględniać pewną nadwyżkę energetyczną pozwalającą na budowę mięśni zaś ćwiczenia powinny być siłowe z obciążeniem.
W razie dodatkowych pytań lub chęci ułożenia indywidualnej diety zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy spożywanie energetyków może zaburzyć przyrost masy mięśniowej? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Dieta na szybki przyrost masy mięśniowej – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Stosowanie pasów wyszczuplających – odpowiada Mgr Adrian Wygrabek
- Jakie ćwiczenia na przybranie masy mięśniowej? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy ten reklamowany preparat Nutridrink to można łączyć w posiłkach zwykłych? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- W jaki sposób nabrać masy mięśniowej? – odpowiada Mgr Joanna Szmitka-Ĺuszczyk
- Czy spożycie mleka czekoladowego po treningu będzie dobrym rozwiązaniem? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Stosowanie e-papierosa a dieta – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jak zdrowo nabrać masy? – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Przyrost masy mięśniowej u 18-latka – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
artykuły
Sok w diecie młodych Polaków. Ekspert rozwiewa popularne mity
Jak wygląda dieta młodych Polaków? Po jakie produk
Jak schudnąć mając chorobę Hashimoto?
Choroba Hashimoto czyli przewlekłe autoimmunologic
Co jeść i pić w czasie COVID-19? Nauka potwierdza, że te produkty łagodzą objawy i wspierają odporność
W obliczu kolejnych wariantów koronawirusa, a takż