Czy po ustawieniu kręgu lędźwiowego można wykonywać ćwiczenia wzmacniające?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Jakie ćwiczenia wzmacniające mięśnie kręgosłupa mogę wykonywać? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
• Ćwiczenia wzmacniające kręgosłup dla osoby z endoprotezami – odpowiada Mgr Miłosz Janicki
• Zniesienie fizjologicznej lordozy kręgosłupa lędźwiowego – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
• Jakie są najlepsze ćwiczenia wzmacniające odcinek lędźwiowy kręgosłupa? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
• Jakie ćwiczenia wykonywać na zniesienie lordozy szyjnej i przepuklinę C6 C7? – odpowiada Mgr Magdalena Szelągowska
• Złamanie kręgosłupa a ćwiczenia wzmacniające kręgosłupa – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
• Jakie ćwiczenia należy wykonywać w przypadku podejrzenia ZZSK? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
• Kość krzyżowo-lędźwiowa ułożona poziomo a ćwiczenia na siłowni – odpowiada Lek. Paweł Baljon
• Kiedy mógłbym wrócić do ćwiczeń wzmacniających mięśnie brzucha? – odpowiada Lek. Michał Lenard
• Dieta i ćwiczenia wzmacniające kręgi – odpowiada Urszula Forenc