Dzień dobry,
jeżeli chodzi o nietolerancję laktozy na szczęścia jest dostępna cała gama produktów bezlaktozowych - więc uzupełnienie wapnia nie powinno stanowić dla Pani problemu.
Podobnie jest z glutenem- jest duża ilość produktów spożywczych i mąk dostarczających nam witamin i składników mineralnych.
Stosując różnorodną i zbilansowaną dietę nie powinna mieć Pani problemu z niedoborami składników pokarmowych.
Pozdrawiam
Joanna Wardenga.
Dzień Dobry,
jeśli stosuje Pani zamienniki tych produktów i zbilansowaną dietę to nie ma potrzeby dodatkowej suplementacji.
Pozdrawiam,
www.nutricus.pl
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Celiakia i nietolerancja laktozy a niedobory wapnia – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Wygląd diety przy chorobie Hashimoto – odpowiada Lek. Beata Babińska-Olejniczak
- Czy mogę zażywać suplement z wapniem? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
- Nietolerancja laktozy u 11-latka – odpowiada Mgr Ewelina Kozłowska
- Odstawiłem produkty mleczne: jak uzupełnić wapń? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy suplementować wapń? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Na czym polega dieta bezglutenowa? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jak objawia się uczulenie na gluten i laktozę – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Badanie na nietolerancję laktozy a zastąpienie białka w diecie – odpowiada Mgr inż. Monika Biziel
- Czy eliminacja laktozy i glutenu z diety przy Hashimoto pomoże na wypadanie włosów? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
artykuły
Mleko mleku nierówne. Które ma najwięcej wapnia i najlepiej się wchłania?
Mleko to jeden z najczęściej wskazywanych produktó
Diagnostyczna dieta eliminacyjna - na czym polega i kiedy stosować?
Diagnostyczna dieta eliminacyjna dedykowana jest p
Mleko - zdrowe czy szkodliwe? Sprawdź, co naprawdę robi w organizmie
Szklanka mleka od pokoleń była synonimem zdrowia i