Czy przy kamicy nerkowej mogę spożywać energetyki?
Witam. Czy przy kamicy nerkowej mogę spożywać energetyki?
Dzień dobry :)
Nie ma oficjalnych przeciwwskazań do spożywania tego typu napojów w przypadku kamicy nerkowej. Proszę jednak pamiętać, że takie napoje są źródłem dużych ilości cukru, przez co po ich spożyciu następuje gwałtowny wzrost poziomu glukozy we krwi, a więc szybkie pobudzenie organizmu, ale także szybki jej spadek. Proszę więc zachować umiar :)
W przypadku kamicy nerkowej ważne jest wypijanie dużych ilości płynów (nawet > 3 litrów na dobę), ale proszę sięgać głównie po wodę, kompoty, napary ziół, soki (najlepiej rozcieńczane wodą).
Pozdrawiam,
Beata Bondyra
DIETOLOGIKA
Witam serdecznie,
W samej kamicy nerkowej nie ma przeciwwskazań do spożywania napojów energetycznych.
Natomiast w składzie napoju energetycznego możemy znaleźć bardzo dużo nieznanych nam substancji, z których większość jest chemicznie otrzymywana. Najczęściej znajdziemy w nich: kofeinę, taurynę, guaranę, witaminy z grupy B (w formie o bardzo małej przyswajalności) oraz wysoki poziom cukru. Skład ten dodatkowo uzupełniany jest w wodę, dwutlenek węgla i regulatory kwasowości. Same składniki nie są aż tak bardzo szkodliwe dla zdrowia, dlatego są dopuszczalne w produktach żywnościowych, ale w wysokich ilościach są niebezpieczne.
Systematyczne spożywanie dużych ilości napojów energetycznych może doprowadzić do uszkodzenia błony śluzowej żołądka, a w konsekwencji wrzodów żołądka, wzrostu agresji i obciążenia wątroby oraz wahań poziomu cukru we krwi.
W kamicy nerkowej zalecane jest wypijanie dużych ilości płynów (ok. 3 l/dzień), przy czym napoje energetyczne nie są najlepszym wyborem. Jeżeli chcemy uzyskać działanie pobudzające, lepiej sięgnąć po zwykłą kawę.
Odpowiedź dla Ciebie opracował zespół poradni Mój Dietetyk w Poznaniu. Zachęcamy do skorzystania z indywidualnej porady żywieniowej (w gabinecie stacjonarnym lub online), w ramach której dietetyk przygotuje dietę dostosowaną do stanu zdrowia i trybu życia.
Zapraszamy do kontaktu, istnieje możliwość skorzystania również
z porady on-line – bez wychodzenia z domu!
Pozdrawiam serdecznie!
Monika Frank, Dietetyk
www.poznan.mojdietetyk.pl
poznan@mojdietetyk.pl
tel. 696 884 351
Warto również przeczytać: Filtrujemy..Czyli jak żywienie wpływa na funkcjonowanie nerek.
http://www.mojdietetyk.pl/artykuly/swiatowy-dzien-nerek.html?c=9
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jakie produkty spożywać przy kamicy nerkowej? – odpowiada Mgr Beata Bondyra
- Picie ziół przy kamicy nerkowej – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Ile pić wody podczas leczenia kamicy nerkowej? – odpowiada Mgr Monika Więckowska
- Jaka dieta po operacji usunięcia kamieni nerkowych? – odpowiada Mgr Monika Więckowska
- Codzienne picie jednego napoju energetycznego – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
- Czy mogę się uzależnić od energetyków? – odpowiada Mgr Alicja Maria Jankowska
- Dieta przy kamicy nerkowej – odpowiada Ewa Kozłowska
- Czy to prawda, że przy kamicy nerkowej trzeba pić dużo wody? – odpowiada Dr n.med. Ryszard Hanecki
- Jak zapobiegać kamicy nerkowej? – odpowiada Witold Korczyński
- Jakie płyny należy pić przy kamicy nerkowej? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
artykuły
Energetyki - szkodliwość, skład, działanie i skutki uboczne
Energetyki to napoje energetyczne, które mają pobu
Wypijał 2 litry napojów energetycznych dziennie. Taki był skutek
Sięgamy po nie, gdy brakuje nam sił, nie możemy si
35-latek uwielbiał ten napój. Dostał rozległego zawału
Są dostępne praktycznie w każdym sklepie i na stac