Czy są zalecane jakieś ćwiczenia przed operacją kręgosłupa?
Witam
Mam przepukline kręgosłupa w dwóch miejscach jedną wielkość 4-5 mm i 3-4mm.
Na początku miesiąca czeka mnie operacja, ale wszyscy piszą że że najlepsze są ćwiczenia. Obecnie cały dzień leżę i to sprawia że nic mnie nie boli. Ale po naczytaniu się jak ćwiczyć, próbowałem troszkę i po paru minutach dostaje taki ból że nie mogę iść. Czy robię coś źle, czy w moim przypadku czas na ćwiczenia będzie dopiero po operacji
