Czy są zalecane jakieś ćwiczenia przed operacją kręgosłupa?

Witam Mam przepukline kręgosłupa w dwóch miejscach jedną wielkość 4-5 mm i 3-4mm. Na początku miesiąca czeka mnie operacja, ale wszyscy piszą że że najlepsze są ćwiczenia. Obecnie cały dzień leżę i to sprawia że nic mnie nie boli. Ale po naczytaniu się jak ćwiczyć, próbowałem troszkę i po paru minutach dostaje taki ból że nie mogę iść. Czy robię coś źle, czy w moim przypadku czas na ćwiczenia będzie dopiero po operacji

MĘŻCZYZNA, 37 LAT ponad rok temu

Ortopedia Przepuklina kręgosłupa Fizjoterapia Kręgosłup

Lek. Aleksandra Witkowska Lekarz medycyny rodzinnej, Warszawa

98 poziom zaufania

Proponowałabym poczekać do czasu zabiegu, a ćwiczyć pod okiem terapeuty

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Możliwość ćwiczeń na kręgosłup przy dyskopatii i przepuklinie – odpowiada Joanna Pilarczyk
Ćwiczenia po operacji kręgosłupa odcinka lędźwiowego – odpowiada Renata GrzechociĹska
Dieta i ćwiczenia a utrata wagi – odpowiada Mgr Bartosz Kulczyński
Odpowiednie ćwiczenia po operacji kręgosłupa lędźwiowego – odpowiada Lek. Karina Kachlicka
Ćwiczenia i pływanie przy rotoskoliozie kręgosłupa lędźwiowego – odpowiada Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska
Jak długo wykonywać ćwiczenia po operacji zeza? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Czy można wykonywać ćwiczenia po operacji w obrębie brzucha? – odpowiada Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
Ćwiczenia oczu w przypadku skurczu akomodacyjnego – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Jakie ćwiczenia na rozciągnięcie nóg? Jaki plan trenigowy, aby zrobić szpagat? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Najpierw rower czy ćwiczenia? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna

artykuły

SM dało dwa nagłe objawy. "Myślałam, że to koniec mojego życia"

SM dało dwa nagłe objawy. "Myślałam, że to koniec mojego życia"

W 2014 roku Joanna Kriventsov nagle straciła wzrok

Dziennik covidowy. "Najgorsza była niepewność, ile to potrwa i kiedy się skończy"

Dziennik covidowy. "Najgorsza była niepewność, ile to potrwa i kiedy się skończy"

Chorowałam na COVID 12 dni. Zaczęło się od bólu pl

Aleksandra Stanisławska zachorowała na KZM. "Ból pozbawiał mnie świadomości"

Aleksandra Stanisławska zachorowała na KZM. "Ból pozbawiał mnie świadomości"

Aleksandra Stanisławska, dziennikarka naukowa, wsp

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa • Badanie kręgosłupa • Ból kręgosłupa • Choroby kręgosłupa • Lordoza • Wady kręgosłupa • Fizykoterapia zapalenia stawów • Kifoza • Osteoporoza • Bóle stawów • Hiperostoza usztywniająca kręgosłupa • Rezonans magnetyczny kręgosłupa • Urazy kręgosłupa • Kriolezja • Przepuklina • Rezonans magnetyczny • Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa • Artroza • Bóle mięśni • Endoproteza stawu biodrowego • Tomografia komputerowa • Krioterapia • Skolioza

SM dało dwa nagłe objawy. "Myślałam, że to koniec mojego życia" • Dziennik covidowy. "Najgorsza była niepewność, ile to potrwa i kiedy się skończy" • Aleksandra Stanisławska zachorowała na KZM. "Ból pozbawiał mnie świadomości" • Dziewczyna, która nie je. Jej choroba jest zagadką • Zuzanna przeżyła dwa udary. "Połowa mojego mózgu jest martwa" • 10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę • Ćwiczenia po cesarce - kiedy zacząć, jakie ćwiczenia wykonywać • Kasia żyje z FAS. "Nie mam żalu do mamy. Jestem jej wdzięczna, że mnie urodziła" • 33-letnia lekarka pokonała rzadkiego raka. "Ważne jest, by nie czekać na objawy" • Po trzydziestce miał już wykończoną trzustkę. "Z picia zrobiliśmy religię"

Dlaczego mam ten problem z kolanem od jakiegoś czasu? • Czy nacisk na miednicę może mieć wpływ na zmniejszone czucie na skórze? • Dlaczego mam te bóle w obrębie pięt? • Co mam robić po tym urazie kolana? • Czy po zabiegu można palić? • Czy jest sposób na pozbycie się tego bólu? • Co oznacza taki ból rąk i chrupanie w kolanach? • Czy Parogen powoduje otępienie? • Z czego może wynikać taki ból nogi? • Jak pomóc dziecku z tym bólem nogi?