Czy taka dawka witaminy D może być szkodliwa?
Mam 18 lat w okresie zimowym. Przez około 2-3 miesiące prawie codziennie brałem witamine d w dawce 2000 iu oraz witaminy centrum które zawierały różne witaminy i minerały w tym witaminę d 1000 iu nie doczytałem że zawierały dodatkowo witamin d ale ja brałem trochę krócej i mniej regualarnie. Czy taka dawka witaminy d moze być szkodliwa. Dodam że jakieś 4 miesiące temu miałem robione badanie moczu i wszystko było ok pzoa tym że miałem wykryte liczne szczawiany wapnia. Boję się że coś mogło uszkodzić nerki czy coś. Ale to może tylko moje jakieś bezpodstawne leki. Proszę o pomoc
