Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Proponuję rozpocząć leczenie zachowawcze najpierw, operacja w tej sytuacji nie jest konieczna. Gangliony lubią powracać, ale odpowiednio dobrane forma terapii można zdecydowanie zmniejszyć ganglion. Polecam fizjoterapia, zabiegi fizykalne np fonoforeza lub fala uderzeniowa, takze terapia manualna i ćwiczenia.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Przeszywający ból pięty – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Co powoduje bóle stóp i pięt? – odpowiada Dr n. med. Maciej Goch
- Ostrogi na obu stopach u mamy – odpowiada Mgr Natalia Dziadowicz
- Na czym polega usunięcie ostrogi piętowej? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Jaka jest najskuteczniejsza metoda leczenia ostróg piętowych? – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Czym może by spowodowany ból kości w stopie? – odpowiada Lek. Agnieszka Jankowska
- Operacja ścięgna Achillesa a bolesność stawu kolanowego – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- O czym może świadczyć ból pięty przy ścięgnie Achillesa? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jakie zabiegi są najlepsze na ostrogi? – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Czym różni się zapalenie ścięgna Achillesa od przerostu guza piętowego? – odpowiada Aleksander Ropielewski
artykuły
Zapalenie rozcięgna podeszwowego - przyczyny, objawy i leczenie
Zapalenie rozcięgna podeszwowego to patologia, któ
O czym może świadczyć ból w pięcie? (WIDEO)
Bolą cię pięty? Nie bagatelizuj tego problemu. D
Zapalenie ścięgna Achillesa - charakterystyka, przyczyny, objawy, leczenie
Najczęstsza dolegliwością związaną ze ścięgnem Ach