Fakty o zdrowiu - Oburęczne dzieci bardziej nadpobudliwe?
Witam,
nie ma powodu do obaw – suplementy i preparaty witaminowe, w tym zawierające kwasy DHA, mogą być szkodliwe bądź nawet toksyczne w przypadku długotrwałego podawania, a nie w przypadku jednorazowego podania podwójnej dawki.
Proszę pamiętać, by nie przekraczać zalecanych przez producenta dawek preparatu – w przypadku dzieci poniżej 2. roku życia przyjmuje się, że należy dostarczać ok. 10-12 mg kwasów DHA na każdy kilogram ciała dziecka. Oczywiście jest to wartość orientacyjna – niewielkie ilości DHA przyswajane są także z dietą (pod warunkiem, że dziecko je ryby, które są głównym źródłem tych kwasów tłuszczowych).
Warto również wiedzieć, że akurat w przypadku DHA większym zagrożeniem jest niedobór niż nadmiar, także z uwagi na to, że w naszej szerokości geograficznej dieta nie obfituje w algi, ryby i owoce morza. Dlatego też może Pani bez obaw kontynuować suplementację – nie ma konieczności modyfikacji dawki czy odstawienia preparatu na jakiś czas.
Więcej informacji na temat kwasów DHA odnajdzie Pani w naszych artykułach: https://portal.abczdrowie.pl/kwas-dha-w-ciazy oraz https://zywienie.abczdrowie.pl/cala-prawda-o-kwasach-omega-3.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy tak wczesna suplementacja nie zaszkodzi dziecku? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy to wystarczająca dawka? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy witamina C jest groźna podczas laktacji? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy brak suplementacji kwasem foliowym w ciąży jest groźny? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy oprócz badania USG i przyjmowania kwasu foliowego mogę zrobić coś jeszcze? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy taka ilość kwasu foliowego wystarczy, żeby dziecko urodziło się zdrowe? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy taka dawka kwasu foliowego nie jest za duża? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy 800 jednostek witaminy D jest wystarczającą dawką dla 16 miesięcznego dziecka? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Suplementacja podczas ciąży – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Czy zaszkodziłam dziecku przyjmując podwójną dawkę suplementów? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
artykuły
Kwas DHA - właściwości, występowanie, wpływ na rozwój dziecka
Witaminy i różne składniki odżywcze są potrzebne k
Pregna DHA - skład, działanie, wskazania, przeciwwskazania, skutki uboczne
Pregna DHA to suplement diety dla kobiet w ciąży i
Witaminy w czasie ciąży (WIDEO)
Witaminy w ciąży W sytuacjach, gdy nasz organizm