Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

Redakcja abcZdrowie
82 poziom zaufania

Witam,

z pewnością będzie to suplement, wpływający korzystnie na regenerację kolan i pomoże w odżywieniu ich. Artro Apteo zawiera kilka kluczowych składników, wspierających prawidłowe funkcjonowanie kolan: glukozaminę, chondroitynę i kolagen. W przyswajaniu tych składników pomaga zawarta w suplemencie witamina C oraz wyciąg z kadzidłowca indyjskiego, który leczy stany zapalne i przydatny jest w leczeniu stawów. Proszę zapoznać się z tym artykułem: https://portal.abczdrowie.pl/boswellia-na-co-dziala.

Natomiast proszę pamiętać, że preparaty witaminowe mają wspomagać nasz organizm, zatem w walce z bóle kolan ważna jest także odpowiednia aktywność fizyczna, brak otyłości, unikanie ryzyka urazów, właściwe nawodnienie i wreszcie dieta. Proszę pamiętać o spożywaniu pokarmów zawierających dużą ilość witaminy C oraz białka i wapnia, a także składników bogatych w witaminy z grupy B, wspierających minimalizowanie negatywnych zmian w mazi stawowej. Być może zainteresuje Panią ten materiał: https://zywienie.abczdrowie.pl/co-jesc-na-bolace-kolana.

Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty