Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Witam,
z pewnością będzie to suplement, wpływający korzystnie na regenerację kolan i pomoże w odżywieniu ich. Artro Apteo zawiera kilka kluczowych składników, wspierających prawidłowe funkcjonowanie kolan: glukozaminę, chondroitynę i kolagen. W przyswajaniu tych składników pomaga zawarta w suplemencie witamina C oraz wyciąg z kadzidłowca indyjskiego, który leczy stany zapalne i przydatny jest w leczeniu stawów. Proszę zapoznać się z tym artykułem: https://portal.abczdrowie.pl/boswellia-na-co-dziala.
Natomiast proszę pamiętać, że preparaty witaminowe mają wspomagać nasz organizm, zatem w walce z bóle kolan ważna jest także odpowiednia aktywność fizyczna, brak otyłości, unikanie ryzyka urazów, właściwe nawodnienie i wreszcie dieta. Proszę pamiętać o spożywaniu pokarmów zawierających dużą ilość witaminy C oraz białka i wapnia, a także składników bogatych w witaminy z grupy B, wspierających minimalizowanie negatywnych zmian w mazi stawowej. Być może zainteresuje Panią ten materiał: https://zywienie.abczdrowie.pl/co-jesc-na-bolace-kolana.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Skuteczność suplementów diety poprawiających jakość mazi stawowej – odpowiada Ewa Kozłowska
- Czy tato może bez obaw brać ten lek? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Przyczyna silnego bólu stawów u 18-latka – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Co może znaczyć ból w kostkach i nadgarstkach? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy są preparaty typu kolagen, które zmniejszą ból stawu? – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Czy mogę przyjmować kolagen w czasie karmienia piersią? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Bóle stawów kolanowych w okresie jesienno-zimowym – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Choroby stawów kolanowych a bieganie – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Bóle kolan przy nadwadze – odpowiada Mgr Joanna Szmitka-Ĺuszczyk
- Co oznaczają sine plamy i bóle stawów? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska