Witam Panią,
Objawy, które Pani opisuje, w tym koncentrowanie się na własnym ciele,
na samopoczuciu, wyszukiwanie kolejnych symptomów
potwierdzających stan chorobowy oraz ciągły lęk o własne zdrowie
wskazują na zaburzenia lękowe, na hipochondrię.
Hipochondria jest silnym zaburzeniem nerwicowym.
Polega na nadmiernej koncentracji na własnym zdrowiu i wysokim
poziomie lęku o swój stan zdrowia oraz błędnym, przepełnionym lękiem
interpretowaniu nawet najmniejszych przypadłości. `
Jednak koncentrowanie się nawet na niewielkich dolegliwościach
powoduje, że lęk o zdrowie i o własne życie narasta i coraz trudniej
go ujarzmić, a to może doprowadzić do kolejnych objawów wywołujących
lęk i niepokój.
Napisała też Pani: ,, Bardzo stresują mnie spotkania z obcymi ludźmi i staram się
unikać takich sytuacji, gdy mam do kogoś zadzwonić czuje ogromne przerażenie.”
Może to sygnalizować rozwijającą się fobię społeczną.
Człowiek, dotknięty fobią społeczną w relacjach z innymi ludźmi
stale doświadcza obezwładniającego lęku i nieustannie przeżywa katusze.
Zdarza się, że nawet wyobrażenie sobie jakiejś sytuacji towarzyskiej
czy nawet zwykłej rozmowy napełnia ogromnym lękiem.
Zaburzenia lękowe, w tym fobia społeczna, nie tylko dezorganizują życie,
ale też przynoszą poczucie niepewności i zagubienia, ograniczają
niezależność, hamują aktywność społeczną i utrudniają normalne funkcjonowanie
w społeczeństwie, zabierając tym samym całą radość życia.
Jednak rzetelną diagnozę można postawić tylko podczas osobistej
konsultacji, po wnikliwym wywiadzie i zbadaniu okoliczności,
które doprowadziły do opisanych zaburzeń.
Dobre rady na portalu raczej nie wystarczą.
Bardzo ważne jest, żeby Pani podjęła psychoterapię, gdyż Pani lęki mogą
Powodować różne dolegliwości a nawet prowadzić do izolacji społecznej.
Aby Pani pomóc, należy dotrzeć do źródeł Pani lęków i na tej podstawie
opracować właściwą metodę terapii.
Dlatego zachęcam Panią do podjęcia odpowiedniej psychoterapii.
Psychoterapia pozwoli Pani uprać się ze stresem i z zaburzeniami lękowymi
oraz spojrzeć na siebie i innych ludzi z odpowiedniej perspektywy,
dzięki czemu odzyska Pani spokój, radość życia.
Gdyby chciała Pani porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie
Hanna Markiewicz,
psycholog,
e-mail: psycholog24x@gmail.com
tel. 505 075 298,
https://psycholog24online.pl/
