Witam Pana,
Objawy, które Pan opisuje wskazują na zaburzenia lękowe
z atakami paniki.
Zaburzenia lękowe, w tym ataki paniki, nie tylko dezorganizują
życie, ale też przynoszą poczucie niepewności i zagubienia,
ograniczają niezależność, hamują aktywność społeczną i utrudniają
normalne funkcjonowanie w społeczeństwie, zabierając tym samym całą radość życia.
Zaburzeniom lękowym często towarzyszy rozdrażnienie,
napięcie psychiczne, znaczne obniżenie nastroju,
nieumiejętność odpoczywania…
Każdy lęk, również ten związany z atakami paniki,
lęk o własne zdrowie czy lęk przed śmiercią, przyczynia się
do odczuwania różnych nieprzyjemnych objawów somatycznych.
W konsekwencji, ludzie cierpiący na zaburzenia lękowe,
ataki paniki, mogą odczuwać różne objawy wywołane
rozchwianiem równowagi układu wegetatywnego,
m.in. przyspieszony oddech, uczucie duszności,
ból w okolicach serca, kołatanie serca, przyspieszone tętno,
bóle głowy i wiele innych dolegliwości, które jeszcze bardziej
potęgują ich lęk.
Zdarza się, że podczas ataku paniki występują objawy
podobne do zawału.
Jednak koncentrowanie się nawet na niewielkich dolegliwościach
powoduje, że lęk o zdrowie i o własne życie narasta
i co raz trudniej go ujarzmić.
Zaburzenia lękowe i ataki paniki są w pełnie uleczalne
na drodze odpowiednio dopasowanej psychoterapii.
Zachęcam Pana do podjęcia psychoterapii.
Terapeuta pomoże Panu odzyskać spokój i równowagę
wewnętrzną oraz uporać się zarówno z objawami
jak i przyczynami ataków paniki i zaburzeń nerwicowych
a także ich konsekwencjami.
Gdyby chciał Pan porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie
Hanna Markiewicz,
psycholog,
e-mail: psycholog24x@gmail.com
tel. 505 075 298,
http://psycholog24online.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy takie ataki mogą świadczyć o noerwicy? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak poradzić sobie z atakami paniki po przebytym zawale? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak wyglądają u chorego ataki paniki? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak poradzić sobie z takimi stanami? – odpowiada Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
- Jak poradzić sobie z lękiem i atakami paniki? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Czy nerwica jest uleczalna? – odpowiada Mgr Łucja Fitchman
- Kołatanie serca, bóle głowy i ataki paniki - czy to stres czy dolegliwości spowodowane wyrastającymi zębami mądrości? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak poradzić sobie ze strachem przed śmiercią? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Co oznaczają lęki przed zaśnięciem? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak radzić sobie z atakami paniki w młodym wieku? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
artykuły
Sandra Kubicka cierpi na ataki paniki. ''Ja też płaczę, ja też cierpię i też walczę''
Sandra Kubicka postanowiła podzielić się z obserwa
Jak odróżnić atak paniki od ostrej reakcji na stres? "Może pojawić się znikąd"
Ataki paniki obok depresji należą do najczęściej w
Napad lęku
Zaburzenia lękowe są często występującymi dolegliw