Dzień dobry,
najbezpieczniej zacząć dzień od pełnowartościowego śniadania ok 0,5 -1 godz od momentu wstania. Kawa natomiast powinna się pojawić najwcześniej 2 godziny od tej pory. Sam rodzaj kawy nie ma większego znaczenia - kwestia smaku.
Pozdrawiam
Joanna Wardenga
Witam,
Lepiej zjeść najpierw śniadanie a później wypić kawę aby nie podrażniać żołądka.
Pozdrawiam
Witam,
zdecydowanie lepiej jest rozpocząc dzień od pełnowartościowego śniadania a dopiero po nim wypijać kawę. Nie podrażni Pani w ten sposób żołądka.
Nie zgodzę się z tym że rodzaj kawy nie ma znaczenia - ogólnie rzecz biorąc lepiej wybierać kawę ziarnistą i mielić ją na świeżo lub przynajmnjiej kawę sypaną pażoną a nie rozpuszczalną. Ma ona zdecydowanie więcej substancji aktywnych. Wszystko jednka zalezy od stanu zdrowia i indywidualnych zaleceń.
W razie dodatkowych pytań lub zainteresowania konsultacją zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dietetyk
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jaką kawę powinno się pić na diecie? – odpowiada Lek. Jacek Miśkiewicz
- Czy kawa na czczo może być szkodliwa? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy kawa rozpuszczalna jest bardziej niezdrowa od zwykłej kawy? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Picie kawy podczas diety – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Spożywanie kawy rozposzczalnej – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
- Kawa parzona a rozpuszczalna – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
- Czy kawa niszczy organizm? – odpowiada Mgr Natalia Mogiłko
- Picie kawy w wieku 18. lat – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Odruchy wymiotne podczas picia kawy – odpowiada Ewa Kozłowska
- Podwyższony cholesterol a picie kawy – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
artykuły
Ile powinno się odczekać po obudzeniu, aby zjeść śniadanie?
Czy naprawdę warto jeść od razu po przebudzeniu, c
Kawa zamiast śniadania? Eksperci wskazują skutki dla zdrowia
Coraz więcej badań wskazuje, że pomijanie poranneg
Kawa z cytryną na odchudzanie. Jak to działa?
Czy kawa z cytryną wpływa na odchudzanie? Wszyscy