Depresja i kryzys małżeński - jak sobie z tym poradzić?

Witam. Mam 44 lata, jestem mężczyzną, od 10 lat choruję na depresję.Mam zmienność nastroju - raz jestem spokojny, po czym wybucham. Wydaje mi się, że mam zaburzenie osobowości. Mam myśli samobójcze i nie chce mi się żyć.

Wstydzę się, że tutaj pisze i, że coś takiego mnie dopadło. Na zewnątrz nie widać po mnie, że jestem smutny i załamany, ale jak już nie ma ludzi przy mnie to siadam w kącie skulony i chcę umrzeć. I tak w kółko. Depresja objawia się niemożnością podejmowania decyzji - nie chce mi się wychodzić z domu, cieszę się jak zostaję sam i cieszę się samotnością. Drażnią mnie ludzie. Zawsze byłem człowiekiem, który był dusza towarzystwa i ostoją spokoju, ale teraz jest odwrotnie. Denerwują mnie nawet telefony, sms-y. Mam poczucie, że jestem bezwartościowym człowiekiem i, że życie się dla mnie skończyło.

Obecnie przechodzę kryzys małżeński, oddalam się od żony (żona twierdzi, że nie). Nie ufam jej, a to dla tego, że wdała się 2 lata temu w romans smsowy trwający ponad rok. Straciłem poczucie męskości, nie ufam już jej i nie pociąga mnie już ona. Mam problemy ze wzwodem. Gdzieś tam czuję, że ją kocham, ale ona mnie drażni i denerwuje.

MĘŻCZYZNA, 44 LAT ponad rok temu

Witam!

Napisał Pan, że od 10 lat cierpi na depresję. Jednak nie zawarł Pan informacji, kto chorobę zdiagnozował oraz w jaki sposób przebiega leczenie. Jeśli Pan podejrzewa, że może cierpieć na depresję, to zachęcam do wizyty u lekarza psychiatry. Depresja jest chorobą uleczalną, jednak należy być pod opieką psychiatry oraz stosować się do jego zaleceń. Dobrym uzupełnieniem leczenia psychiatrycznego jest psychoterapia.

Warto również z niej skorzystać, ponieważ przyspiesza powrót do zdrowia i pozwala na poradzenie sobie z trudnościami tworzyszącymi depresji. Nieleczenie takich zaburzeń wpływa na obniżenie samooceny, wycofanie z życia społecznego oraz znaczne obniżenie nastroju. Czuje się Pan źle, a Pana pewność siebie jest niska. Dlatego też uważam, że wizyta u lekarza psychiatry i rozpoczęcie leczenia są dla Pana szansą na odzyskanie sprawności i dobrego nastroju.

Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

portal.abczdrowie.pl
Patronaty