Jak radzić sobie z depresją po rozwodzie?
Mam depresję jestem po rozwodzie proszę jak dalej żyć
Każda strata wywołuje smutek, żal i powoduje ból i cierpienie. Rozwód jest związany ze stratą - partnera życiowego, dotychczasowego sposobu życia i funkcjonowania, potencjalnych przyszłych wspólnych przeżyć, swoich wyobrażeń i planów. W związku z tym mogą pojawić się negatywne uczucia, nie tylko smutku i żalu, ale również złości i poczucia winy. Jest to sytuacja kryzysowa i takie emocje są w tym okresie naturalne. Długotrwałe pozostawanie w stanie obniżonego nastroju może jednak przerodzić się w depresję. W takim przypadku należy skorzystać z pomocy lekarza (najlepiej psychiatry) i psychologa.
Jeżeli stan obniżonego nastroju lub jak Pani to nazwała "depresji" utrzymuje się już dłuższy czas i sprawia Pani dyskomfort w codziennym funkcjonowaniu, polecam udać się do lekarza psychiatry lub psychologa/terapeuty. Dzięki temu otrzyma Pani najlepszą i najskuteczniejszą pomoc.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak poradzić sobie po rozwodzie z mężem? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Depresja po związku z oziębłym mężczyzną – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Czy po rozwodzie mogłam zachorować na depresję? – odpowiada mgr Anna Demarczyk
- Czy jeżeli wpadnie się w depresję to można z niej wyjść bez pomocy specjalisty? – odpowiada Mgr Dorota Babrzymąka
- Jak pomóc żonie po stracie dziecka? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Lęki i stresy nocne po rozwodzie – odpowiada Mgr Ewelina Kazieczko
- Samobójstwo przyjaciółki po brutalnym gwałcie – odpowiada Mgr Iwona Hildebrandt
- Depresja po śmierci mamy – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Czy to możliwe, że rozwija się u mnie depresja? – odpowiada Mgr Bartosz Neska
- Depresja po śmierci wnuczki – odpowiada Mgr Małgorzata Bukowska
artykuły
Muszą zostawić bliskich i cały dorobek życia w Ukrainie. Jak sobie radzić ze stratą w obliczu wojny?
Tracą wszystko w obliczu wojny w Ukrainie - najbli
Jak sobie radzić z depresją poporodową? Objawy, przyczyny i leczenie depresji poporodowej
Depresja poporodowa jest poważnym zaburzeniem psyc
Fakty i mity dotyczące depresji
Depresja może dotknąć każdego z nas Depresja może