Mogę tylko wyobrazić sobie jak Pani się czuje. w jednej chwili zmieniło się Pani życie. Straciła Pani przyjaciółkę, czuje Pani niesprawiedliwość, samotność, złość, poczucie winy- cała mieszankę emocji i odczuć. Proszę nie zwlekać, proszę z kimś porozmawiać. Proszę poszukać pomocy psychologa. Strat bliskiej osoby, szczególnie nagła strata w takich okolicznościach jest szokiem, niewyobrażalnym bólem, który czasem trudno znieść w pojedynkę.
Zachęcam do skorzystania z pomocy psychologa. Pomoże w przepracowaniu poczucia żalu, winy, a także żałoby po stracie bliskiej osoby. Także Pani potrzebuje w tej chwili wsparcia. Można skorzystać zarówno z pomocy psychologa w PZP jak i Ośrodkach Interwencji Kryzysowej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Żal po stracie przyjaciółki – odpowiada Mgr Anna Suligowska
- Samobójstwo narzeczonego – odpowiada Mgr Joanna Krysiak
- Depresja po śmierci wnuczki – odpowiada Mgr Małgorzata Bukowska
- Gdzie jest granica między żałobą a depresją? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Jak sobie pomóc po samobójstwie matki? – odpowiada Mgr Daniel Lipka
- Dlaczego brat popełnił samobójstwo? – odpowiada Paulina Witek
- Problem po utracie przyjaciółki – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak pomóc przyjaciółce, która próbowała popełnić samobójstwo? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Strata bliskiej przyjaciółki – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Czy powinnam skorzystać z pomocy specjalisty po tragicznej śmierci starszego brata? – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
artykuły
Muszą zostawić bliskich i cały dorobek życia w Ukrainie. Jak sobie radzić ze stratą w obliczu wojny?
Tracą wszystko w obliczu wojny w Ukrainie - najbli
Ekspert: Utrata domu i dotychczasowego życia to dla uchodźców porównywalne do żałoby po stracie bliskiego
Od początku wybuchu wojny w Ukrainie do Polski prz
Święta w żałobie. Jak pomóc bliskim, którzy stracili kogoś przez COVID?
Święta Bożego Narodzenia dla osób w żałobie mogą b