Żal po stracie przyjaciółki

Jak pogodzić się z utratą bliskiej przyjaciółki, którą znało się całe życie i traktowało jak siostrę. To tak bardzo boli. Była taka młoda(27lat)Była absolwentką resocjalizacji i pracowała pomagając ludziom uzależnionym od używek, bo znała to z autopsji. A teraz po traumatycznych doświadczeniach już jej nie ma.Życie czasami bywa zbyt brutalne, ona nie zasłużyła na taką śmierć. A osoby które ją skrzywdzili pozostaną bezkarni. Wiem że mogłam coś zrobić, nie daruję sobie tego, bo wiem co ją spotkało

KOBIETA, 27 LAT ponad rok temu

Strata bliskiej osoby Psychologia Żałoba i strata

Mgr Anna Suligowska Psycholog, Gdynia

56 poziom zaufania

Witam Panią
Pisze Pani o poczuciu winy i ogromnej stracie bardzo bliskiej dla Pani osoby, z pani słów czuć żal i pustkę którą bardzo trudno wypełnić. Zadaje Pani mądre pytanie jak pogodzić się z taką stratą, polecałabym sesje psychoterapii na których mogłaby Pani stopniowo oswajać się z brakiem przyjaciółki, lekarstwem jest też upływ czasu i żałoba.
Anna Suligowska

Mgr Magdalena Golicz Psycholog

93 poziom zaufania

Ból i żal po stracie, poczucie niesprawiedliwości, rozczarowania i złości są normalnymi, zrozumiałymi uczuciami. Nie może Pani jednak brać na siebie winy czy odpowiedzialności,za śmierć (samobójstwo) przyjaciółki. Zachęcam do skorzystania z pomocy psychologa.

Mgr Elwira Chruściel Psycholog, Warszawa

62 poziom zaufania

Witam,

zachęcam do skonsultowania się z psychoterapeutą. Praca ze specjalistą pozwoli Pani odnaleźć drogę do pogodzenia się z tak wielką stratą, jaką jest utrata bliskiej osoby. Warto odkryć, z czego wynika Pani poczucie winy i jak może Pani przywrócić w sobie równowagę emocjonalną by móc dalej żyć, pielęgnując pamięć o wspaniałej osobie, którą najwyraźniej Pani kochała i podziwiała.
Może także warto rozważyć, co mogłaby Pani zrobić dla innych w hołdzie zmarłej przyjaciółce? Mógłby to być piękny prezent na symboliczne pożegnanie jej. Proszę zdecydować, czy takie działanie mogłoby być dla Pani pomocne..?

Pozdrawiam,
Elwira Chruściel

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Strata przyjaciółki – odpowiada Mgr Danuta Michalczyk
Jak pogodzić się ze śmiercią przyjaciółki? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Samobójstwo przyjaciółki po brutalnym gwałcie – odpowiada Mgr Iwona Hildebrandt
Życie po stracie bliskiej osoby – odpowiada Mgr Kamila Drozd
Strata bliskiej przyjaciółki – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
Problem po utracie przyjaciółki – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Jak radzić sobie po stracie rodzica? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Lęki i zaburzenia zachowania po stracie ojca – odpowiada Mgr Ewelina Kazieczko
Dlaczego brat popełnił samobójstwo? – odpowiada Paulina Witek
Trauma po stracie psa – odpowiada Mgr Agata Hensoldt-Jankowska

Żal po stracie przyjaciółki

artykuły

Święta w żałobie. Jak pomóc bliskim, którzy stracili kogoś przez COVID?

Muszą zostawić bliskich i cały dorobek życia w Ukrainie. Jak sobie radzić ze stratą w obliczu wojny?

Zdrada a depresja

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła