Witam Panią, straciła Pani bardzo bliską i ważną dla siebie osobę, jak rozumiem przyjaciółka zmarła nagle (popełniła samobójstwo). To szczególna sytuacja dla bliskich, którzy nie mogąc pogodzić się ze stratą, mogą zarzucać sobie brak odpowiedniego postępowania, odczytania sygnałów zbliżającej się tragedii i borykać się z poczuciem winy, rozpaczą, złością. Przy nagłej stracie bliskich nie ma też czasu na podomykanie pewnych spraw w bezpośredniej relacji z nimi (m.in. pożegnanie się, wyrażenie wdzięczności, jeśli jest taka potrzeba) oraz przygotowanie samego siebie na rozstanie, co dodatkowo może utrudniać domknięcie procesu żałoby. Proszę poważnie rozważyć podjęcie psychoterapii, jako szansę na poukładanie w sobie tego wszystkiego co niesie ból i cierpienie w związku ze starta przyjaciółki. Danuta Michalczyk
Witam,
czasem ludzie w takich sytuacjach piszą listy do bliskich osób, które już nie żyją. Myślę, że może Pani spróbować tej formy.
Pozdrawiam!
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Święta Bożego Narodzenia dla osób w żałobie mogą b
Co trzecia podejmowana w Polsce próba samobójcza p
Strach przed śmiercią na ogół przychodzi z wiekiem
