Depresja po kolejnej utracie pracy
Mam 60 lat,stracilem po raz 3 prace mimo ze przepracowalem 40 lat,mam dola i niewiem co dalej mam z soba zrobic??nic mnie nie cieszy nie interesuje zamknalem sie w sobie..
Konieczna w tym wypadku jest psychoterapia.
Pozdrawiam.
Dzień dobry, utrata pracy jest bardzo ciężką sytuacją w życiu człowieka, tym bardziej zachęcam do skorzystania ze wsparcia psychologicznego. Pomocy tego typu może pan szukać w Poradni Zdrowia Psychicznego, niektóre Miejskie Ośrodki Pomocy Społecznej lub Ośrodki Interwencji Kryzysowej oferują tego typu pomoc nieodpłatnie. Pozdrawiam.
Pana obecne samopoczucie to reakcja na sytuację utraty pracy. Można działać tu na dwóch "frontach". Po pierwsze spróbować poszukać kolejnej (są miejsca, gdzie doświadczenie jest bardzo cenione). A po drugie rozważyć konsultację u psychologa na temat swojego obecnego samopoczucia i być może podjąć terapię, żeby sobie z tą sytuacją skuteczniej radzić.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Bezpłatna pomoc przy nieradzeniu sobie z chorobą – odpowiada Mgr Sylwia Wiśniewska
- Brak sensu do życia po utracie pracy – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Myśli samobójcze po utracie pracy – odpowiada Mgr Ewelina Kazieczko
- Jak pomóc sobie z depresją i lękiem uogólnionym? – odpowiada Mgr Piotr Jan Antoniak
- Do kogo można zwrócić się o pomoc dla osoby prześladowanej psychicznie? – odpowiada Mgr Ewelina Kazieczko
- Stres w ciąży i ryzyko braku akceptacji ciąży – odpowiada Mgr Anna Suligowska
- Agresja i przemoc ze strony brata – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Znęcenia się psychiczne i fizyczne przez męża – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Pomoc dla kobiety nękanej psychicznie – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Jak uchronić się przed depresją po utracie lubianej pracy? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
artykuły
Wielki kryzys zdrowia psychicznego Polaków. "Pod wpływem stresu nie powinno się podejmować spektakularnych życiowych decyzji"
Pandemia COVID-19 i wojna w Ukrainie spotęgowały k
Pomoc psychologiczna dla Ukraińców. Lista ośrodków, w których uchodźcy otrzymają bezpłatne wsparcie
Ukraińcy, którzy przyjeżdżają do Polski, mogą uzys
Ukraińscy paramedycy na froncie. "Karetki nie mają taryfy ulgowej. Ostrzały są na porządku dziennym"
Nad głową latają kule, wybuchają pociski, wirują o