Dieta a picie wody i mleka

Czy można pic mleko 2% szklankę dziennie oprócz wody 2 litry na śniadanie jem chleb razowy twaróg z sałatą pomidorem szynko ogórkiem pomidorem na 2 jogurt naturalny 3 kanapka śledź ogórek sałata rzodkiewka obiad ryz brązowy w warzywach filet kolacja jajecznica z pieczarkami itp lub sałata z ryba makrela łososiem czy mleko pić czy raczej wodę samą

MĘŻCZYZNA, 38 LAT ponad rok temu

Dietetyka Warzywa Ryby i owoce morza Mleko

Mgr Paulina Szczechowicz Dietetyk, Poznań

69 poziom zaufania

jeśli się Pan odchudza to mleko nie jest specjalnie wskazane, zawiera cukier (laktozę)

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Drugie śniadanie dla 5-latka – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
Higiena jamy ustnej i dieta rocznego dziecka – odpowiada Lek. Karina Kachlicka
Dieta odpowiednia dla 33-letniego mężczyzny – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
Zbyt obfite śniadanie podczas diety – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
Dieta na przybranie masy mięśniowej – odpowiada Ewa Kozłowska
Dieta węglowodanowo-białkowa: jak ją odpowiednio dobrać? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
Pomysły na zdrowe i sycące śniadania – odpowiada Mgr Wojciech Budziosz
Chciałabym schudnąć 15 kg - jak to zrobić? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Niedoczynność tarczycy a zdrowa dieta – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
Jak powinna wyglądać prawidłowa dieta dla osiemnastolatki? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska

artykuły

Dieta a stres

Zdrowa dieta wspomaga funkcjonowanie mózgu. Kwasy

Dieta odchudzająca dla cukrzyków

Dieta odchudzająca dla cukrzyków

Podwyższony poziom cukru we krwi może być następst

Zdrowe i szybkie potrawy dla diabetyka

Zdrowe i szybkie potrawy dla diabetyka

Potrawy dla diabetyków powinny zawierać jak najmni

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Produkty żywnościowe • Dania z warzyw • Napoje • Nabiał • Dieta w miażdżycy • Dieta dla różnych grup krwi • Składniki mineralne • Skaza białkowa • Efekt jojo • Dieta trzustkowa • Kilokalorie • Dieta dla chorych ze stomią • Dieta węglowodanowa • Dieta przeciwgrzybicza • Utrata wagi • Wymienniki węglowodanowe • Dieta antyrakowa • Wieprzowina • Błonnik • Bulimia • Porady dietetyczne dla odchudzających się • Dieta wątrobowa • Dieta • Dieta pooperacyjna • Dieta białkowa • Dieta w anemii • Grzyby • Przybieranie na wadze • Kiszenie potraw • Dieta na cellulit

Dieta a stres • Dieta odchudzająca dla cukrzyków • Zdrowe i szybkie potrawy dla diabetyka • Osteoporoza po cichu odbiera zdrowie • Bezpieczny sposób na zrzucenie 6 kilogramów. 5-dniowa dieta polecana przez kardiologów • Kamica moczanowa - dieta, jadłospis • Wymienniki węglowodanowe • Indeks glikemiczny (IG) - charakterystyka, korzyści zdrowotne, produkty • Dieta po zawale serca • Jessica Biel ujawniła, dlaczego wraz z Justinem Timberlakem nie jedzą pszenicy i przetworów mlecznych

Czy to możliwe, że choruję na celiakię? • Dlaczego schudły mi nogi? • Co robić przy takich wzdęciach brzucha? • Czy mogę spożywać taką ilość wody? • Czy mogę łączyć ten lek z olejem z ostropestu? • Czy mężczyzna może mieć taki typ sylwetki? • Czy picie senesu raz w tygodniu byłoby bezpieczne dla zdrowia? • Jak skutecznie zwiększyć wagę? • Z czego może wynikać zielony kolor moczu? • Czy jest możliwe ustalenie jednolitej diety przy tych chorobach?

Mgr Patrycja Sankowska – Dietetyka, Szczecin • Mgr Joanna Wardenga – Dietetyk, Dąbrowa Górnicza • Anna Tomczyk – Dietetyka, Łódź • Mgr Celina Kinicka – Dietetyka, Warszawa