Dieta na przybranie masy mięśniowej

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Dieta węglowodanowo-białkowa: jak ją odpowiednio dobrać? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
• Jaka dieta na przybranie masy mięśniowej przy stosowaniu leków? – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
• Jakie ćwiczenia i dieta na przybranie masy mięśniowej? – odpowiada Mgr Joanna Śledziona
• Co jeść zamiast chleba i serka białego, bo ser biały to kazeina? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
• Dieta na przybranie masy mięśniowej dla 26-latka – odpowiada Roma Wojtewicz
• Nabieranie masy a dieta z nadwyżką – odpowiada Magdalena Rapacka
• Czy ta dieta jest odpowiednia dla mnie? – odpowiada Mgr Katarzyna Szatkowska
• Dieta a picie wody i mleka – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
• Jak nabrać masy mięśniowej? – odpowiada Lek. Paweł Baljon
• Czy dieta jest prawidłowa? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga