Dieta dla matki karmiącej od 5-miesięcy

Witam jestem 5 mcy po porodzie karmie caly czas piersia czy moge zaczac stosowac 8 godzinna diete jedzac praktycznie wszystko tylko w 8 godzinnym czasie czy utrata kilogramow moze negatywnie wplynac na pokarm w sensie wydalane toksyny maja wplyw na mleko i zdrowie dziecka?
KOBIETA, 30 LAT ponad rok temu
Dietetyka Dziecko Mleko Dieta
Mgr Weronika Ornacka-Draba
Mgr Weronika Ornacka-Draba Dietetyka, Kraków
60 poziom zaufania

Zbyt gwałtowne odchudzanie, a tym samym zbyt restrykcyjne diety nie są korzystne w czasie karmienia piersią. Powodują nie tylko uwalnianie toksyn z tkanki tłuszczowej, które mogą trafić do mleka. Również są przyczyną zmniejszenia właściwości immunologicznych mleka, które są bardzo cenne dla maluszka. Polecam więc dietę opartą o zasady zdrowego odżywiania. Laktacja sama w sobie pochłania sporo energii i powoduje powolny spadek masy ciała, przy odpowiednio zbilansowanej diecie.
Pozdrawiam serdecznie!
mgr Weronika Ornacka, Poradnia Zdrowe Kalorie, Kraków

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Co o karmieniu piersią przyszła mama wiedzieć powinna?

Co o karmieniu piersią przyszła mama wiedzieć powinna?

Informacja prasowa Mleko mamy to najzdrowszy

 Odchudzanie po porodzie

Odchudzanie po porodzie

Posiadanie dziecka to wspaniałe przeżycie dla każd

 Zalety karmienia piersią

Zalety karmienia piersią

Karmienie piersią jest dobre nie tylko dla dziecka

Popularne tematy

Dieta przeciwgrzybicza • Napoje • Żywienie dzieci • Dieta antyrakowa • Dieta dla chorych • Dieta pooperacyjna • Dieta w anemii • Dieta na cellulit • Dieta dla cukrzyków • Dieta na zaparcia • Diety odchudzające • Dieta w ciąży • Dieta dla kobiet • Dieta w chorobach nerek • Dieta dla sportowców • Dieta karmiącej mamy • Dieta dla mężczyzn • Dieta w chorobach prostaty • Dieta na pamięć i koncentrację • Bilansowanie zdrowej diety • Dieta w hipercholesterolemii • Dieta w chorobach tarczycy • Nabiał • Dieta w białaczce • Dieta na ładną cerę • Dieta kardio • Środki wspomagające odchudzanie • Dieta lekkostrawna • Dieta w osteoporozie • Dieta na dobry sen

Artykuły na ten temat

Co o karmieniu piersią przyszła mama wiedzieć powinna? • Odchudzanie po porodzie • Zalety karmienia piersią • Bebiko 2 NUTRIflor Expert - zainspirowane mlekiem mamy • Chcesz wzmocnić odporność niemowlęcia? Pamiętaj o tych składnikach • Ekspert odpowiada na 4 częste pytania młodych rodziców. Poznaj wskazówki dotyczące żywienia niemowlęcia • Co robić, kiedy mama chce, a nie może karmić wyłącznie piersią? • Kiedy mama nie może karmić piersią. Jak zaspokoić szczególne potrzeby żywieniowe 6-miesięcznego dziecka? • Przechowywanie pokarmu matki • Czy znasz wszystkie sposoby na karmienie dziecka, by było najedzone i prawidłowo przybierało na wadze?

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Czy to możliwe, że choruję na celiakię? • Dlaczego schudły mi nogi? • Co robić przy takich wzdęciach brzucha? • Czy mogę spożywać taką ilość wody? • Czy mogę łączyć ten lek z olejem z ostropestu? • Czy mężczyzna może mieć taki typ sylwetki? • Czy picie senesu raz w tygodniu byłoby bezpieczne dla zdrowia? • Jak skutecznie zwiększyć wagę? • Z czego może wynikać zielony kolor moczu? • Czy jest możliwe ustalenie jednolitej diety przy tych chorobach?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy