Dieta, opóźnienie miesiączki a stres przed maturą
Witam, od listopada przeszłam na dietę zbilansowaną przez dietetyka (białko i węglowodany). Pare miesięcy później okazało się, że miałam niedobór żelaza i brałam go w tabletkach (przestałam, ale nie powtórzyłam badań). Okres raz spóźnił mi się miesiąc. Teraz zamiast białka dodaję sobie do posiłków warzywa. Okres znów mi się spóźnił, ale tylko tydzień. Niestety wypadają mi bardzo włosy. Czy może to byś spowodowane białkiem lub stresem przedmaturalnym? Co powinnam zrobić i czy da się to zahamować?
