Od dłuższego czasu (ok 3 lat) borykam się z problemem nadmiernej senności. Czasami prześpię całą noc, a czasami budzę się po 4 razy. Najczęściej budzę się raz czy dwa. Rano czuję się niewyspana. W trakcie dnia senność bierze mnie nagle, potrafię rozmawiac z kimś i śmiać się, aż nagle mam ochotę położyć się gdziekolwiek i zasnąć. Stres zamiast mnie pobudzać usypia mnie. Do tego dochodzą problemy z koncentracją i pamięcią. Czasami się mogę przeczytać ze zrozumieniem jednego zdania. Notuję coś i w trakcie orientuje się, że nie wiem co pisze, albo pisze dwa razy ten sam wyraz. Zdarza mi się że nie mogę wykonać prostych obliczeń. Rozmazuje mi się obraz, "odlatuję" gdzieś w trakcie mówienia. Robiłam niedawno badania krwi i moczu, wszystko w normie: TSH, morfologia, glukoza, kreatynina. Wszystko na środku, ferrytyna 10,4 zawsze była niska. Zawsze w związku z tym przepisują mi jakieś żelazo, witaminy. Ospałość, problemy z koncentracją sa bardzo upierdliwe i czasem wręcz straszne. Co radzicie?
Dzień Dobry Pani,
Wskazana konsultacja diagnostyczna w Poradni leczenia zaburzeń snu.
A jak jest u Pani z suplementacją?
Przede wszystkim czystym biologicznie magnezem, wit. B 1, B 2, B 6, B 12, kwasem foliowym, wit. D 3?
Niedobory wyżej wymienionych, powodują symptomy przewlekającego zmęczenia, roztargnienia, mocno obniżonego nastroju, osłabienia funkcji poznawczych.
Z przesłaniem tylko dobrego samopoczucia,
irena.mielnik.madej@gmail.com
Witam,
wskazana jest szczegółowa diagnostyka i leczenie w Poradni Leczenia Zaburzeń Snu.
Pozdrawiam serdecznie
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jaka może być przyczyna nadmiernej senności? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski
- Co jest powodem zmęczenia, senności i problemów z pamięcią? – odpowiada Mgr Agata Pacia (Katulska)
- Dlaczego borykam się z problemem dziwnego uczucia języka? – odpowiada Lek. Konstanty Dąbski
- Przyczyny problemów ze snem – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Dlaczego nie mogę zasnąć, a potem budzę się kilka razy w nocy? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Jaka może być przyczyna ciągłego występowania koszmarów nocnych? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Kłopoty ze snem i zasypianie nad ranem – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Dlaczego miewam problemy ze snem? – odpowiada Mgr Magdalena Maciejewska
- Jak poprawić jakość snu? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak mogę pomóc siostrze z depresją? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej