Dlaczego cała się trzęsę?

Mam 16 lat. Mam problemy z trzęsieniem się rąk oraz całe ciało mi drży, np: przy odpowiedziach , przy tablicy. Dzisiaj były robione zdjęcia klasowe, każdy musiał osobno je zrobić. Gdy usiadłam na krześle, fotograf oddalił się i nagle całe moje ciało zaczęło drżeć. Nie mogłam siedzieć, musiałam się oprzeć, ale nie mogłam bo do zdjęcia. Ciężko było zrobić to zdjęcie... Albo w tamtym roku na muzyce trzeba było śpiewać, więc poszłam na środek klasy gdy zaczęłam śpiewać też cała drżałam, nie mogłam ustać... Ręce najbardziej rano mi się trzęsą same z siebie..

KOBIETA, 16 LAT ponad rok temu

Stres Psychologia Problemy psychologiczne

Mgr Arleta Balcerek Psycholog, Warszawa

95 poziom zaufania

Opisane trzęsienie się może być związane ze stresem i lękiem, jaki przeżywasz podczas wystąpień publicznych. Porozmawiaj z rodzicami o swoim problemie. Jesteś niepełnoletnia i ich zgoda będzie niezbędna do wizyty u specjalisty.

Warto najpierw skonsultować się z lekarzem rodzinnym, by móc wykluczyć przyczyny somatyczne (organiczne), tzn. urazy, zmiany neurologiczne, itp. Jeśli lekarz stwierdzi, że problem ma naturę psychiczną, to zalecam kontakt z psychologiem. Będziesz mogła wtedy pracować nad swoimi wewnętrznymi przeżyciami i trudnościami.

Może to być także możliwość pracy nad swoją samooceną oraz pewnością siebie. Jesteś młodą osobą, dlatego warto już teraz zadbać o swoje samopoczucie i podjąć się pracy nad problemem.

Pozdrawiam

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Trzęsienie się ciała – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
Dlaczego moje ciało się trzęsie bez powodu? – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
Dziwne trzęsienie – odpowiada Lek. Sebastian Jamroży
Dlaczego mam drżenia całego ciała? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski
Dlaczego ciągle mam lęki i czy da się to wyleczyć? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
Dlaczego 3-latek trzęsie się po spaniu? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Dlaczego trzęsą mi się ręce? – odpowiada Agnieszka Jamroży
Drżenie rąk i trzęsienie całego ciała – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Dlaczego rozmawiam sam ze sobą? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Jak sobie pomóc przy chorowaniu na nerwicę? – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz

Dlaczego cała się trzęsę?

artykuły

Wszystkie modelki cierpią na bielactwo. Fotografka uchwyciła ich niesamowite piękno na subtelnych zdjęciach

8 tys. nowych przypadków rocznie. Okazuje się, że z chorobą zmagał się też Krzysztof Krawczyk

"Człowiek nie wierzy, że z tego wyjdzie" - pacjentka opowiada o mgle mózgowej i walce z long COVID

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła