Dlaczego ciągle mam lęki i czy da się to wyleczyć?
Dzieńdobry.
Mam taki problem:
Niewiem co mi jest, mam lęk przed wyjściem z domu, że coś mi się stanie. Jestem cały czas spięty, drży mi całe ciało, ciągle coś mówię w myślach np. Nie bój się, nic mi się nie stanie, uspokój się. I powtarzam to cały czas w kółko. Nie mogę siedzieć na krześle, bo co chwilę mam skurcze brzucha, które przechodzą po całym ciele. Przeszkadza mi to zwłaszcza u fryzjera. Bardzo szybko się denerwuje i wtedy trzęsę się cały długo, nie mam nad tym żadnej kontroli.
Proszę o odpowiedź co mi jest i czy da się to wszystko wyleczyć, bardzo mi to przeszkadza na codzień.
