Dlaczego efekty odchudzania widać tylko na wadze?

Schudłam 6 kilo a efektów brak. Jem mniej, od 3 tyg bezglutenowo bo zle się po nim czułam, ćwiczę na siłowni 4 razy w tygodniu i schudłam 6 kilo ,ale buzia nadal mocno opuchnięta i okropnie gruba! i brzuch ma takie same wymiary jak wtedy kiedy przed odchudzaniem. nie wiem co mam robić bo efekty są tylko na wadze a gdy mierze się nie ma żadnej różnicy.według masy ciała nie mam nadwagi. a zdrowa jestem, z tarczyca w porządku,2.49 i endokrynolog nie zalecił nic. Nerki i reszta Ok. Błagam o pomoc

KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Ginekologia Odchudzanie Nadwaga Dietetyka Siłownia Tarczyca Nerka

Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec) Dietetyka, Warszawa

100 poziom zaufania

Witam Panią,
Widzę że jest Pani z Warszawy (tu przyjmuje pacjentów), więc najchętniej zaprosiłabym Panią na konsultację dietetyczną, na której wykonamy pomiary składu ciała i sprawdzę jak rozkłada się tkanka tłuszczowa w Pani ciele. Przeprowadzę również wywiad żywieniowy i zdrowotny oraz na tej podstawie dobiorę indywidualny jadłospis dzięki któremu poprawi się Pani sylwetka.
W razie dodatkowych pytań lub zainteresowania konsultacją zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk

Mgr Joanna Wardenga Dietetyk, Dąbrowa Górnicza

74 poziom zaufania

Dzień dobry,

najlepiej proces odchudzania śledzić bieżącymi pomiarami na analizatorze składu ciała - wówczas mamy możliwość dokładnej oceny rezultatów diety.

Pomiary można wykonać w gabinecie dietetyczny, gdzie też dostanie Pani wskazówki/ plan dietetyczny żeby uzyskać odpowiednie / zdrowe redukcje masy ciała.

Pozdrawiam
Joanna Wardenga

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Wahania wagi w ciągu dwóch tygodni – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Czy zażywanie leków psychotropowych utrudnia odchudzanie? – odpowiada Mgr Anita Wudarczyk
Ile powinnam spożywać kalorii, abym mogła dalej tracić na wadze? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Jakie zioła na odchudzanie? – odpowiada Mgr Beata Bondyra
Pierwsze efekty po jeździe na rowerze – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Powiększony brzuch przy odchudzaniu – odpowiada mgr Joanna Arciszewska
Jak szybko schudnąć w ciągu dwóch miesięcy? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
TSH i przybierania na wadze – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Jak pozbyć się efektu jojo? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Jak skutecznie stracić na wadze? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Dlaczego efekty odchudzania widać tylko na wadze?

artykuły

"Dopóki robię szpagat, jest ze mną dobrze"

Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego

Najczęstsze pytania dotyczące tarczycy. Odpowiadają eksperci WP abcZdrowie

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła