Witam Panią,
Zaburzenia snu najczęściej mają podłoże psychologiczne.
Do najczęstszych przyczyn bezsenności należą stres,
przeżywane emocje, przykre doświadczenia z przeszłości,
depresja, zaburzenia nerwicowe, stany lękowe, praca przy komputerze,
nadmierne korzystanie ze smartfona i wiele innych.
Depersonalizacja i derealizacja to zaburzenia dysocjacyjne,
które wyzwalają się w okresach bardzo dużego stresu, niechcianych
emocji, traumatycznych wydarzeń i / lub pod wpływem silnych lęków.
Bardzo często współwystępuje również z zaburzeniami lękowymi,
zaburzeniem obsesyjno-kompulsywnym, w napadach paniki
a także po traumatycznych przeżyciach w dzieciństwie.
Przyczyną może być też alkohol czy narkotyki.
Najczęściej stany derealizacji i depersonalizacji zdarzają się
w szczególnie obciążających sytuacjach lękowych.
Umysł, broniąc się przed poczuciem zagrożenia, powoduje odcięcie
od otaczającej rzeczywistości całkowicie zniekształcając jej odbiór.
Opisane przez Panią objawy mogą wskazywać na zaburzenia lękowe.
Jednak rzetelną diagnozę można postawić tylko podczas osobistej
konsultacji, po wnikliwym wywiadzie i zbadaniu okoliczności,
które doprowadziły do opisanych przez Panią zaburzeń.
Żeby Pani pomóc, należy wnikliwie przyjrzeć się różnym
sytuacjom i wydarzeniom na przestrzeni Pani życia, które doprowadziły
do opisanych zaburzeń i na tej podstawie opracować właściwą
metodę terapii.
Zachęcam Panią do podjęcia odpowiednio dopasowanej psychoterapii.
Terapeuta pomoże Pani uporać się z zaburzeniami snu, a także z objawami
i przyczynami derealizacji oraz jej konsekwencjami, dzięki czemu
odzyska Pani spokój, równowagę wewnętrzną i radość życia.
Gdyby chciała Pani porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie
Hanna Markiewicz,
psycholog,
e-mail: psycholog24x@gmail.com
tel. 505 075 298,
https://psycholog24online.pl/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jakie zioła lub łagodne leki będą najlepsze na derealizację? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Dlaczego mam uczucie snu na jawie? – odpowiada Mgr Agnieszka Słomka
- czy mogę stosować Diazepam na derealizację? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jaka jest różnica pomiędzy derealizacją a nerwicą? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Czy możliwe, że mam jakieś zaburzenia psychotyczne? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Czy lek Paroksetyna może pomóc w derealizacji? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Czy derealizacja to objaw depresji lub nerwicy? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Czy to może oznaczać, że leki w ogóle na mnie nie działają? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jakie są przyczyny objawów depersonalizacji i derealizacji? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Czy moje objawy to zaburzenia lękowe? – odpowiada Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek