Czy masturbacja może źle wpływać na potencję?
Witamy serdecznie,
na niepełne erekcje może się składać wiele czynników. Są to między innymi niezdrowy styl życia, a także częsta masturbacja.
Zaczynając od masturbacji, zapewne wykonuje ją Pan podczas oglądania pornografii. W przypadku powtarzania jej kilka razy dziennie bardzo możliwe, że wpływa to na wyolbrzymione oczekiwania podczas stosunków seksualnych. W pornografii wszystko wygląda lepiej, podczas gdy rzeczywistość może nie być taka „kolorowa”. Dodatkowo częstotliwość masturbacji powoduje uzależnienie osiągnięcia orgazmu od stymulacji penisa ręką.
Niezdrowy styl życia również wpływa na problemy ze wzwodem. Częste spożywanie alkoholu, niezdrowe jedzenie, a także brak aktywności fizycznej może powodować, że erekcja nie zawsze jest możliwa.
Tak jak Pan wskazał, należy coś zmienić w swoim życiu. Ograniczenie masturbacji i zadbanie o zdrowszy styl życia raczej powinno pomóc. Zmiany należy wdrażać małymi krokami, aby się nie zniechęcić.
Powyższe działania powinny w zupełności wystarczyć, jednak gdyby problemy dalej występowały, warto pomyśleć o wizycie u seksuologa, a także zastosowaniu odpowiedniej farmakoterapii podtrzymującej erekcję.
W wolnej chwili zachęcamy do zapoznania się z naszymi artykułami, w których może Pan znaleźć więcej informacji o przytoczonym problemie:
https://portal.abczdrowie.pl/masturbacja
https://portal.abczdrowie.pl/problemy-z-erekcja
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dlaczego w młodym wieku mam problemy z erekcją? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Co może powodować u mnie problem z erekcją? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Niepełne erekcje u 20-latka – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski
- Czego to może być wina? – odpowiada Lek. Agata Leśnicka
- Jak leczyć te silne zaburzenia erekcji? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Dlaczego mam problemy z erekcją? – odpowiada Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
- Mam zaburzenia wzwodu. Dlaczego tak jest? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy masturbacja wpływa na erekcję? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak leczyć taki syndrom? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Dlaczego mam problem z erekcją podczas stosunku? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
artykuły
Przedwczesny wytrysk - przyczyny i leczenie. Nauka kontroli ejakulacyjnej
Przedwczesny wytrysk to jedno z najpowszechniejszy
10 minut pornografii dziennie może powodować problemy z erekcją
Połączony zespół holenderskich i brytyjskich lekar
Stymulacja penisa
Stymulacja penisa jest stosunkowo częstą formą sek