Witamy serdecznie,
jeżeli dopiero Pan zaczyna przygodę z siłownią, to objaw drżenia rąk prawdopodobnie jest spowodowany zmęczeniem mięśni i nawet małe obciążenia przy wielu powtórzeniach mogą się do niego przyczyniać. Takie zjawisko jest powszechne, jeżeli trwa bardzo krótko i po chwilowej regeneracji ustępuje. W przypadku, gdy nie odzyskujemy pełnej sprawności przez dłuższy czas, to może się to wiązać z przeciążeniem mięśni lub poważną kontuzją. W takiej sytuacji często wymagana jest wizyta u fizjoterapeuty.
Na drżenie rąk może również wpływać niedobór szczególnie witamin magnezu, potasu lub wapnia, jednak aby mogło to być stwierdzone, istnieje potrzeba wykonania specjalnych badań w tym kierunku.
Oprócz powodów wyżej wymienionych nie można zapominać, że mimowolne skurcze mięśni lub drżenie rąk mogą być również sygnałem alarmowym ostrzegającym przed chorobą Parkinsona lub padaczki, jednak w opisanym przez Pana przypadku, gdy takie symptomy występują tylko na siłowni, jest to mało prawdopodobne.
Zachęcamy do zapoznania się z pytaniami innych użytkowników, w celu zaznajomienia się ze sposobami regeneracji po wysiłku fizycznym:
https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/regeneracja-miesni-po-treningu
https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/czas-potrzebny-na-regeneracje-miesni-po-treningu-na-silowni
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
8 powodów drżenia rąk Twoje ręce się trzęsą? **Drż
Shaun Slicker miał zaledwie 20 lat, gdy zauważył n
Ćwiczenia na mięśnie grzbietu wzmacniają plecy. To
