Witam! Najprawdopodobniej nawrót zaburzeń emocjonalnych. Wskazane stosowanie jakiejś psychoterapii. Jeżeli pobyt zagraniczny będzie dłuższy, to proponuję skorzystać z internetu, ściągając trening autogenny Schultza lub Jacobsona i stosować zgodnie z instrukcją. Po powrocie, jeżeli będzie jeszcze taka potrzeba, Kontakt z psychiatrą, psychoterapeutą. Można też skorzystać z porady online, proponowanej przez polskie komunikatory. Powodzenia W. Łuczkowski.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co może znaczyć mrowienie w prawej ręce i stopie? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski
- Co mogę zrobić z tym uciskiem skroni? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski
- Czy to samopoczucie jest normlane? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski
- Dlaczego mam te zawroty głowy i wymioty? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski
- Jak ćwiczenia relaksacyjne powinna stosować osoba z nerwami? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Co znaczą zaparcia, bóle żołądka, problemy z zasypianiem? – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński
- Potrzeba częstego korzystania z toalety z powodu stresu – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Czy mogę mieć tężyczkę w wieku 37 lat? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski
- Jak poradzić sobie z kumulacją emocji – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Dlaczego występują u mnie takie objawy? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski
artykuły
Psychoterapia online
Jestem psychoterapeutką, która większości swoich k
Jak umówić się do lekarza w czasie epidemii? Telemedycyna w czasach koronawirusa
Telemedycyna była przez wielu pacjentów traktowana
Problemy ze snem. Poznaj skuteczne sposoby na zaśnięcie
Liczba osób cierpiących na bezsenność rośnie