Witam! Najprawdopodobniej nawrót zaburzeń emocjonalnych. Wskazane stosowanie jakiejś psychoterapii. Jeżeli pobyt zagraniczny będzie dłuższy, to proponuję skorzystać z internetu, ściągając trening autogenny Schultza lub Jacobsona i stosować zgodnie z instrukcją. Po powrocie, jeżeli będzie jeszcze taka potrzeba, Kontakt z psychiatrą, psychoterapeutą. Można też skorzystać z porady online, proponowanej przez polskie komunikatory. Powodzenia W. Łuczkowski.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Myśli samobójcze należy zawsze traktować poważnie.
Osobowość unikająca (ang. avoidant personality), o
Nie dla wszystkich chorych wskazany jest pobyt w s
