Witam,
proszę zbadać hormony tarczycy - TSH, FT3, FT4 aby wykluczyć niedoczynność. Warto tez zbadać cukier na czczo i po obciążeniu glukozą. Jeżeli z badań wyjdzie wszystko w porządku należy bliżej przyjrzeć się Pani diecie.
Jeżeli byłaby Pani zainteresowana można opisać mi dokładnie na maila swój przykładowy dzień - co Pani zjada, jakie porcje itp. Ja chętnie zerknę i wskażę ewentualne błędy żywieniowe.
kontakt: joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
Możliwie, że stosuje Pani zbyt restrykcyjną kalorycznie dietę. Wg moich wstępnych obliczeń (założyłam 160cm wzrostu i umiarkowaną aktywność), powinna Pani jeść około 200-300 kcal więcej niż obecnie. Proszę zwrócić też uwagę na przyjmowane leki, czy któryś z nich nie ma przyrostu masy ciała w skutkach ubocznych.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Przybierania na wadze pomimo zdrowego odżywiania – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Dlaczego szybko rośnie moja waga? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Zmiana diety a wzrost wagi – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Dlaczego moja waga jest teraz w miejscu? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Co może oznaczać senność, przybieranie na wadze i zmęczenie? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jak to możliwe, że moja waga rośnie? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Odchudzanie po ponownym przybraniu na wadze – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Dlaczego moja waga stoi w miejscu pomimo diety? – odpowiada Mgr Barbara Paluch
- Dlaczego moja waga wciąż rośnie? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Wzrost wagi pomimo diety i ćwiczeń – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
artykuły
Przewlekłe zmęczenie, wzrost wagi, problemy trawienne? To może być niedoczynność tarczycy
Niedoczynność tarczycy to najczęstsze zaburzenie p
Najczęstsze pytania dotyczące tarczycy. Odpowiadają eksperci WP abcZdrowie
Tarczyca - mały gruczoł, który ma wielkie znaczeni
Operacje bariatryczne - ratunek dla osób cierpiących na otyłość
Wiecznie się odchudzałem, ale gdy tylko udało się