Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (868 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Przybierania na wadze pomimo zdrowego odżywiania

Witam niepoji mnie problem przybierania na wadze. 5 miesiecy temu wazylam 56 kg a na dzien dzisiejszy juz waze 66kg. Mam 172 cm wzrostu wiem ze mieszcze sie w prawidlowej wadze nie chciala bym wazyc te 56 kg bo wtedy bylam za szczupla. Chciala bym te 60kg wazyc nie jem zadnych fas food slodyczy jem duzo warzyw chleb zytni piecze dania zeby nie jesc tlustego a nie umie spasc z wagi jestem osoba co duzo sie rusza cwicze i nic boje sie ze jak tak dalej bedzie to bede bardziej tyla cierpie zjd
KOBIETA, 27 LAT ponad rok temu

Witam Panią,

Na początku zalecam zrobić badania krwi, sprawdzić poziom cukru i hormony tarczycy. Nagły wzrost wagi może być spowodowany problemami hormonalnymi np. niedoczynnością tarczycy. Jeżeli z badań wyjdzie wszystko w porządku należałoby bliżej przyjrzeć się Pani diecie. Jeżeli byłaby Pani zainteresowana można wysłać mi na maila swój przykładowy jadłospis. Ja chętnie zerknę i wskażę ewentualne błędy żywieniowe.
kontakt: joanna.wasiluk@o2.pl

Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk

0

Witam serdecznie,

Jeżeli takie wahania wagi wcześniej nie maiły miejsca radziłabym udać się mimo wszystko do lekarza na konsultację.

Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Przybieranie na wadze pomimo zdrowego odżywiania i wynik badania tarczycy

Witam Przybieram na wadze mimo zdrowego odżywiania. od stycznia 2014 roku regularnie ćwiczę codziennie po 45 minut. W niedzielę odpoczywam . Robiłam badania na niedoczynność tarczycy , ponieważ wszyscy chudną a ja tyję. Wyniki TSH 3.372uIU/m1, Anty TG <6.4 IU/m1, ANTY TPO<0.8 IU/m1,Tarczyca dwupłatowa, położona prawidłowo, normoechogeniczna, jednorodna, mała. Grubość cieśni 2mm. Prawy Płat 32.4mmx 16.7mmx14.2mm,V-4,02 cm3, Lewy płat 33.5mmx18.7mmx13mm, V-4,25 cm3. Pozdrawiam Iwona
KOBIETA, 37 LAT ponad rok temu

Witam, Niestety same ćwiczenia nie wystarcza aby schudnąć, jeśli ma Pani nieprawdiłowe nawyki żywieniowe. Być może nieświadomie popełnia Pani błędy, które rzutują na braku skuteczności odchudzania. Tarczycę proszę skonsultować z lekarzem.

0

Witam.Proponowałabym udać się do dietetyka który po przeprowadzeniu wywiadu, analizy składu ciała ułoży Pani dietę.Pozdrawiam

0

Warto zrobić analizę składu masy ciała, która powie jakie sa proporcje tkanki tłuszczowej do masy mięśniowej. Przy dużym wysiłku tworzą się spore mięśnie i one sporo ważą, do tego dochodzi nawodnienie. Zdrowy sposób odżywiania nie znaczy tez, że kaloryczność jest odpowiednia, może jest za duża i to jest powód tycia? Warto było by to zweryfikować.

0

Witam serdecznie,

W tym momencie ciężko jest mi ustalić czy Pani dieta jest prawidłowa. Super że dba Pani o aktywność fizyczną, jednak to dieta stanowi 70% sukcesu w walce o wymarzoną sylwetkę. Należałoby sprawdzić kaloryczność Pani diety oraz stosunek składników odżywczych. Jeżeli byłaby Pani zainteresowana można opisać mi w mailu przykładowy dzień - co Pani zjada, jakie ilości, jakie są pory posiłków itp Ja chętnie zerknę i wskażę ewentualne błędy żywieniowe.

joanna.wasiluk@o2.pl

Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Przybieranie na wadze pomimo zdrowej diety

Witam mam problem jem malo zdrowo a mimo wszystko przybieram na wadze.Musze zauwazyc ze biore tez pigolki antykoncepcyjne mam problem z zylami zylaki wewnetrzne wrazenie ze woda gromadzi sie w organizmie.Mam zamiar rozpoczac kuracje .
KOBIETA, 36 LAT ponad rok temu

Antykoncepcję trzeba sobie podarować. Można sprawdzić insulinę na czczo. Jeśli jest ponad 10 to rozpoczyna się insulinoopornosc i nad dieta trzeba popracować.

0

Radziłbym jeszcze w tej sprawie skonsultować się z endokrynologiem. Jeśli prowadzi się zdrową dietę, a mimo to przybiera na wadze może to być związane z zaburzeniami hormonalnymi w organizmie.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty